团建小游戏:
1.三人抱成团
规则:每次参与活动的10人,在乐曲中听主持人的口令“三人抱成团”,参与者在最短的时间内找到两人抱好,这样就剩一人被淘汰,主持人可按实际情况喊口令。
2.丑小鸭赛跑
规则:用膝盖夹住气球,进行接力赛跑,快者为胜。球不能落地,不能夹破。
3.占领阵地
规则:每队六人陪高要求游戏开始后先共同站在一张报纸上,各人身体的任何部位,不得碰地,成功后再撕去一半报纸站,接着再撕去一半……直至失败,最后以最佳办法能站进最小报纸的队为胜。
4.倒着说
规则:先规定出题的字数,比如这一轮出题必须在四个字以内,也就是说出题的人可以任说一句话。“我是好人”那么答题人必须在5秒钟之内把刚才的那句话反过来说,也就是“人好是我”,如果说不出或者说错就算失败。
扩展资料:团建活动的好处:
一、团队建设可以明确团队的目标,提升员工的团队精神和团队意识。通过明确的分工合作,提高团队共同面对问题时更好处理问题的能力,锻炼团队为了共同的目标而相互配合,更好、更快地完成任务。
二、户外拓展训练可以提升团队的凝聚力。团队建设可以增进员工间的相互了解,让员工之间相互包容、相互信任,让队员之间相互尊重,从而拉近员工之间的关系,让个人组成一个更加紧密的整体。
三、能激励团队。团队精神让队员之间认识到个体的差异性,可以让队员去相互学习对方身上的优点,努力向更好的方向进步。
四、能协调团队中个人的关系,增进队员间的感情。当有矛盾出现时,其他队员和团队中的“领导者”会想法协调。队员也会因为团队的利益而放弃或者暂时放缓个人的矛盾,以大局为重。多次共同面对一些难题后,队员之间会更加默契,同甘共苦还能让队员之间相互关心和体谅,增进队员之间的感情。
一、造反运动
人数队形:10-20人为宜,围成一个圆圈
游戏方法:
1、参加者围成一个圆圈,主持人站中间。
2、主持人说“右”,全部人就将头转左,说“左”,所有人就将头转向“右”,说“前”则所有人的头向后,也就是要做和口令相反方向的动作。
3、裁判或主持人要仔细观察参加者,发现有人犯错,就要宣判出局。
4、最后剩下的人即为获胜。
注意:不一定要转头,也可用手上下左右动。
二、言不由衷:
人数队形:10-20人,男女对半更佳
游戏方法:
1、此游戏是用“是”“不是”回答的游戏。但回答必须要言不由衷,颠倒事实来回答。
2、如:对一位男生说:“你常擦口红?”男生必须回答“是”
3、指定一个人当鬼,由鬼依次发问,答错的人就换当鬼。
注意:如果对一个人各问两个问题,则会相当有趣。
三、手牵手
人数队形:分两组,各组人数不拘,并选出人数。排成两排。
游戏方法:
1、二组人面对面坐下,手牵着手。
2、领袖叫出植物或动物的名称(组员把手放开),叫到植物时,全部的人要将双手上举,叫动物时则放下,如果连叫两次植物或动物就保持上举或放下的动作。
3、例如:芹菜(上举),兔子(放下),狐狸(放下),菊花(上举)。。。。。。
4、两组领袖轮流叫名,动作错误的人就要被淘汰,经过几次后剩下人数较多的那组获胜。
四、有模有样(用动作来回答的游戏)
人数队形:二人以上,每二人一组进行淘汰赛
游戏方法:
1、先共同订出一些标准动作。如一方说出“在棒球场”,另一方即以“挥棒”的动作代替口语回答。
2、两人面对面坐着,猜拳赢一方先问,另一方则要针对对方的问题用动作回答,错的人就算输了。
3、例如,问:“在棒球场?”答:(作挥棒姿势)问:“在教堂?”答:(作祷告的姿势)问:“在照相馆?”答:(作搔首弄姿状)。。。。。。
4、如此反复,再加快速度,回答的人稍不留神,就会输了。
5、输的一方淘汰,赢的人再继续二人一组,一直到比出最后剩下的那一个就是最后的胜利者。
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扩展资料:
素质拓展,又称拓展训练、外展训练(Outwardbound),原意为一艘小船驶离平静的港湾,义无反顾地投向未知的旅程,去迎接一次次挑战,去战胜一个个困难。
素质拓展暨外展训练在经历了40年代的创始、50年代的扩大规模、60年代的长足发展、70年代的稳固和80年代的国际化之后,到今天,已在全世界五大洲建立了近40所学校,设在英国的总部是世界各地外展训练活动的中心,外展训练强调安全第一,提倡环境保护,其宣言是:激发自尊,关心他人,服务社会,放眼世界。
/baike.baidu.com/item/素质拓展"target="_blank">百度百科-素质拓展
1.解手链:
是一个团队合作的游戏。需要在集体合作中发挥个人创造力的游戏,游戏规则简单,寓意深刻,是拓展训练中常见的培训项目。
2.抢板凳:
是一个游戏,游戏规则选10人围着9个椅子站一圈,一人敲鼓。鼓响人转,鼓停看谁抢到座位。每次淘汰一人,之后再减少一个椅子。如此循环,直到最后一人胜出。
3.击鼓传花:
也称传彩球。中国民间游戏,流行于中国各地。数人、十数人或数十人围成一个圆圈席地而坐,另外一个人背对着人圈以槌击鼓。鼓响时,开始传花,花由一个人的手里传。
4.成语接龙:
是中华民族传统的文字游戏。它不仅有着悠久的历史和广泛的社会基础,同时还是体现我国文字、文化、文明的一个缩影,是老少皆宜的民间文化娱乐活动。
5.萝卜蹲:
将参加活动的参与者分成几组。每组可以只是一个人,也可以是好多人。比如《爸爸去哪儿》就是每组一人。将每组用不同的颜色命名。
随机选中其中一组为开始组,这组成员边做蹲起动作的同时边说“X萝卜蹲,X萝卜蹲,X萝卜蹲完Y萝卜蹲。”说完的同时用手指相应的萝卜组。
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