一、外出团建活动方案

外出团建活动方案

为了确保活动能成功举办，往往需要预先制定好活动方案，活动方案是对具体将要进行的活动的每个步骤详细分析，研究后所制定的书面计划。那么大家知道活动方案怎么写才规范吗？下面是我为大家收集的外出团建活动方案，供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。

一、活动目的：

为了为丰富学生的课余生活，开拓学生的视野，增长知识，提高学生的社会实践活动能力，亲近自然，培养热爱祖国、热爱大自然的情感。

二、活动经费： 140元/学生 180元/家长

三、协办单位：丹阳文化旅行社

四、活动时间： 3月 26日一天

五、活动地点：南京海底世界、江苏科技馆

六、活动安排：

1、时间安排：学生 7： 10到校。 7： 30出发。下午 4： 30到校放学。

2、人员安排：

3月 26日（共计 641人，大巴 14辆）

3、学生活动：先有导游带领大家全面游览，然后再以车辆为单位分成活动小组，由导游和教师组织开展活动。

4、学生就餐：学生自带（教师指导学生带好卫生的食品）。

七、安全保障措施：

1、对全体学生进行专题的春游活动安全教育，增强学生安全防范意识和自我保护能力。

2、加强管理和监控措施，各年级增配负责领导、带队教师，对各个环节的安全防范措施做到层层落实，责任到人。

3、学校安排紧急救护、卫生人员和突发事件应急人员，以防同学受伤或突发疾病。

4、学生外出之前要写好联系卡，然后藏在自己的口袋里，以防万一，同时督促学生佩戴好红领巾，带好旅行社的帽子。

八、要求及注意事项：

1、教师要求：请全体教师服从学校统一安排，随车教师要配合导游做好学生组织管理工作，上下车都要进行点名确定人数。

2、要求学生坐车时不准将手、头等部位伸出窗外；不攀爬树木，不到高处和危险的地方玩耍；不乱动景点设施和器材、车辆；不参与景点的危险性游戏活动。

3、以每辆车为单位开展活动，选择好组长，及时清点人数，两位教师一前一后带好本组学生，教育学生不独自行动，不玩危险游戏，一切活动均听导游和老师的指挥。

4、爱护一草一木，不随地乱扔果皮纸屑，所有杂物都放进自己准备的垃圾袋中。

5、活动结束后，希望各班班主任有序组织学生放学。

一、活动目标：

1、让孩子们亲近自然，开阔眼界，发现春天的美景，感受人与自然的和谐。

2、在幼儿、家长、老师的互动游戏活动中，让大家体验快乐，让师生情、亲子情联系更紧密，也增强孩子们的团队意识。

3、给孩子表现自我的机会，培养孩子活泼、开朗的性格，促进孩子交往能力的发展。

二、活动准备：

1、发布活动方案给所有家长知晓活动内容；（周一发放纸质方案）

2、接受报名，尽量所有小朋友都能参加；（周三放学时接受现场登记）

3、由家委会成员负责组织活动筹划及后勤准备工作；

三、活动安排：

1、活动时间：20xx-3-28日上午

2、活动地点：XX新城公园

3、集中时间与地点：XX幼儿园门口，八点三十分集中，拼车前行

4、活动策划：XX班家委

5、活动主持：xxx的妈妈

协助人员：XX班家委

6、参与人员：XX班小朋友及家长

四、物品准备：

1、家长们给宝宝穿合适运动的'衣服，准备更换的衣物，遮阳帽等防晒用品；

2、防蚊用品；跌打油、创口贴等防意外的用品，家委会适当准备，家里有的可以自己准备；

3、自带饮用水、食物及水果；餐巾纸、湿纸巾和垃圾袋等；

4、宝宝的脚踏车、风筝、帐篷、吊床、野餐垫等，家里有的都可以带上；

5、幼儿家长联系电话通讯录；

6、家长们有专业相机的可以带上。

五、活动内容：

1、安全教育：

多次对孩子进行安全教育，指导孩子们听从老师和家长的指挥，不随意离开集体，避免去靠近河边的地方，有不舒服及时报告老师和家长；

2、寻找，观察春天的景色：

到达目的地后，给老师和孩子们派发印有“君兰幼儿园”的小红旗，带领孩子们进行步行游园活动。

3、亲子游戏：

（1）破冰游戏（让大家迅速熟悉起来的游戏）：将所有人排成相对的两个同心圆，边唱歌边走动转圈，内外圈的旋转方向相反，歌声一停，面对面的两人要相互握手，并向对方介绍自我，歌声再起时，游戏继续进行；

（2）找孩子：家长和孩子隔离一定距离站成两行，家长蒙上眼睛，原地转三圈后，走到对面找到自己的孩子再返回，用时少者胜利；

（3）老狼老狼几点钟

（4）彩虹伞

4、疯狂趣味拍照：

（1）、请家长担任专业摄影师，热烈欢迎有兴趣爱好的家长报名；

（2）、在游园的时候，亲子们可以各种搞怪拍照；

（3）、捕捉精彩游戏瞬间，留下宝贵回忆；

（4）、亲子游戏结束后，各种趣味造型拍照；

（5）、单人的照片上传到Q群，自行下载；趣味集体照，将冲洗出来后派发给每一位参与的小朋友。

5、集体休息、品尝分享食物，分享春游的感受，自发表演节目；

6、清理场地，整理幼儿物品，返程。

六、温馨提示：

1、本次活动属于非官方组织，自愿参与原则，请各位家长确保自身及孩子的人身财物安全；

2、尽量所有小朋友都能参加，每一位小朋友至少一名家长陪同；

3、小红旗要回收，方便下次活动使用；

4、欢迎各位家长对春游方案提出宝贵建议和意见。

一、目的

在梦幻般的深秋的季节里，大地裹上了绚丽多姿的色彩。我们告别城市的喧嚣，带着对生活的热诚，来到静谧的东坡岭，在缅怀先贤苏东坡诞辰xxx周年的同时，也渴求追逐属于我们的金色年华。

二、时间、地点、参加对象

1、时间：20xx年11月12号（周六）

2、地点：xx东坡岭

3、参加对象：全体同学

三活动节目：

1、班歌大合唱

2、寻宝活动

3、走迷宫

4、知识竞赛（有关文人苏东坡）

5、烧烤野炊

6、篮球比赛

7、才艺表演

四、活动流程：

1、7:30在湛教门口集中，检查人数及必需物品；（负责寻宝活动的工作人员须提前抵达目的地做准备工作）

2、7：45准时出发，预计8：30到达目的地；旅途中组织者将向同学们说明注意事项，解释行程；

3、8：30-9：30全体人员在目的地集中，合唱班歌，然后自由组合，分成若干个小组，让每组的组员之间交流3分钟。然后就开始“猜猜他（她）是谁”的游戏。猜对50%的小组可以开始玩寻宝活动；

4、9：30-10：30寻宝活动若干名工作人员在不同的地点设关卡，每个小组必须按照在活动前所发的小地图写的顺序去闯关，最先闯关成功的小组有奖品；

5、10：30-11：00寻宝活动之后继续进行的是走迷宫比赛，有意参加比赛的一组同学从迷宫的两个入口进入迷宫，先从另外一个入口出来的选手胜出，将获得精美礼品一份；

6：11：00-11：30进行知识竞赛问答，主要内容是围绕我国宋代伟大文人苏东坡进行问答，以此纪念苏东坡诞辰968周，缅怀先贤和伟人,增强同学对祖国辉煌的古代文学的自豪感，激发同学对本专业的兴趣；

7、11：30-14：30各小组进行活动，如烧烤，野炊，钓鱼等；

8、14：30-15：30篮球比赛；

①、男女混合篮球比赛，分若干队比赛

②、自由组合小组比赛

9、15：30-16：30才艺表演：各宿舍表演一个或多个节目；然后宿舍之间进行拉歌；然后玩游戏如：抢凳子，天才倒装句等；

10、16：30-18：00自由活动，如打排球、篮球、钓鱼、打羽毛球等；

11、18：00-18：10在大本营集中，检查人数及物品,然后返校。

二、你都遇到过什么奇葩的团建方式

1、有一家公司的新人入职团建，目的就是破冰，第一个环节是分成N个小组，每个组6个人，大家先轮流介绍自己，然后开始认人，认人之前需要低头捏鼻子转圈15圈，转完之后马上爆出被指的同组人的信息，晕头转向站都不站不稳，认个锤子啊~~~

2、还有一家公司主要是搞硬件的，有一回我们技术人员团建是分成小组焊板子，半天时间从设计到制作，本来以为做完之后就结束了。结果又把我们拉到一起，各组介绍一下自己做的板子有多NB（沙雕），相互之间打分，根据得分分配下午的活动经费。我了个去，上班时间焊板还不够么，团建还焊，焊的不好还没的饭吃~~~

3、这家公司的团建初衷算是比较正经的，但是架不住我们是群菜鸡啊！团建是去农家乐，这好山好水好风光，爽的一笔，结果到了吃饭时候悲剧发生了。这农家乐是真原生态啊，鸡、鱼是活的，肉还好不用我们亲自杀猪了，青菜什么的要自己去地里挖，看到这些我们都沉默了，终于有几个自告奋勇号称大厨的人站了出来，累死累活做出来的东西，那味道简直一言难尽啊~~~

三、公司团建活动策划案7篇

公司团建活动策划案(7篇)

公司经常会在业余时间组织员工参加团建活动，那组织开展团建活动我们应该要如何写活动策划书？下面是我为大家整理的关于公司团建活动策划案，希望对您有所帮助!

为促进部门、员工间沟通交流，增进部门、员工间感情;增强员工满意度与归属感，激发员工的工作积极性和热情;丰富员工业余生活，展现员工风采、提高员工文化修养，营造一种健康、和谐、旺盛氛围，同时进一步推动企业文化建设，形成良好的企业向心力，通过公司给予的员工生日福利，切实体现公司对员工的关注、关爱、细心、用心。公司让所有员工都感受到大家庭的温暖。

一、适用范围：

_____

二、适用人员：

全体员工

三、福利项目：

1、生日：公司统一购买生日贺卡，贺卡上有对员工祝福字样及总经理亲笔签名，生日贺卡有行政部统一管理，在员工生日当天或前一天当面发给员工。(也可通过第二项生日专栏方式)

2、生日专栏：管理部开设生日专栏，每个月在一号公布本月生日员工的姓名、生日日期，并附上总经理签字的生日祝福。

3、生日礼品：员工生日当天发放生日红包，另外当月生日的员工集体参加由公司工会组织的生日Happy!

4、生日活动经费：___元/人。

四、责任部门：

行政负责筛选员工生日的名单;工会负责相关费用的申请，集体生日物品的采购、礼物的发放，集体生日场地的安排并合影留念。

五、具体要求：

1、行政部在每月25日前筛选下月生日员工名单(以身份证为准)，并将相关费用和生日员工名单提交常务副总处审批。

2、审批后的生日员工名单，行政部提前三天准备好生日贺卡或生日礼物，并于员工下班前送给员工并予以祝贺。

3、祝贺标准：一张贺卡、一份生日礼物、公司工会组织安排当月生日员工集体活动。

四、费用预算：

按公司标准100元人(其中红包一份50元/人+员工活动经费50元/人)。

五、实施时间：

根据员工当月生日集体安排在当月的某个星期天。

六、活动方案

将当月生日的员工名字粘贴在宣传栏处，然后由公司的领导代表附上祝贺寄语

当月集体生日的员工公司送上祝福寄语，同时在生日活动中所有当月生日的员工共同唱首生日歌。

活动一：组织员工踏春、秋游(根据季节及气候安排)

活动二：组织员工一日游(如农家乐活动、风景采集、、烧烤等)

活动三：组织趣味性活动并有奖励(如知识竞赛、文娱活动、风采展示、茶花会等)活动四：员工会餐(在用餐时添加些即兴表演和展示节目)

活动五：卡拉OK(唱到happy)

活动六：组织员工看电影

通过上述福利活动可以让员工有个更好更放松的状态去放飞心情，让员工感受到公司的关爱与温暖，同时公司通过工会组织的一系列活动能零距离的接触到员工，也可以了解到每位员工的工作、生活状态以及每位员工的特色，对以后公司组织活动、文化起到更有力的推动作用。

一、指导思想和目的

以增强公司员工团队意识、协作意识、大局意识，提高员工身体素质，增强体质，营造健康向上的企业文化氛围为目的，进一步加强公司凝聚力，全面促进公司企业文化建设和精神文明建设全面发展。丰富员工业余生活，促进员工之间的沟通，让员工放松心情，增强集体凝聚力和团队精神。

二、竞赛内容、时间和地点

(一)内容：

爬山竞赛：竞赛共分3个组，分别为男女两组和团体组，男女各组以最先到达终点的人员为各组第一名、第二名，团体组以本团体人员全部到达山顶的为第一名。

(二)活动时间及地点：

1、时间：20__年__月__日

2、地点：湖北咸宁潜山

三、参加人员

全公司人员

参加人员务在潜山公园门口集合，开始登山

四、组织领导

本次活动由__校长任总指挥。设竞赛评比、管理保障小组。

(一)竞赛评比、管理保障组

组长：__

成员：__

主要任务：

1、负责参加活动人员的行政管理、安全保卫工作;

2、负责后勤供给保障，协调车辆;

3、评定竞赛情况

(二)参加活动团队编组：

按照报名人员安排编制分组。具体分组如下：

按实到人数进行分组，每组成员不高于6人，双数。

五、奖项设置

活动共设三个奖项，分别为第一名、第二名、团结奖(按活动名次等)。

六、活动流程

1、公司领导就本次活动致词，作赛前动员，宣布比赛正式开始;

2、评委会根据各组到达时间，选出各组前2名和团体前1名

3、主持人宣布名次，由公司领导为获奖的选手颁奖

4、公司领导作总结发言，活动结束。

七、准备工作：

1、协调各部门，安排好值班人员;

2、购买奖品：一等奖，总价值元;二等奖，总价值元;团体奖1~3人，各价值元。预计支出元。

3、矿泉水：__元;红牛：__元;糖：__元;__零食元。

一、时间地点等基本情况：

(1)时间;根据公司的性质，一般大多数选择周六日，如果去外地的话建议2-3天;

(2)地点：现在是夏天的开始，天气非常炎热，选择一些水上基地或者阴凉的基地较为合适;

(3)主题：以轻松简单项目为主(激烈运动太热、太晒，大多数参训人员肯定不喜欢);

二、活动策划的目的要明确：

(1)帮助参加者认识自我，激发个人潜能，客观地进行自我定位;

(2)增强自信心，克服心理惰性，磨练战胜困难的毅力，更客观的面对工作与生活的挑战;

(3)采取有效的措施改善人际关系，学会关心、激励、相互信任;

(4)使大家融洽的与他人及群体合作，达到团体一致性，并形成团队成员间配合默契，形成积极向上、团结互助的团队气氛.

三、基地介绍：

(1)主要以拓展游戏游玩为主，环境要相对干净，清爽;

(2)吃饭的标准都是300-500元/桌(十菜一汤);

(3)住宿采取的是标间1.2米的床;

(4)基础的拓展游戏道具(如毕业墙、背摔台等);

(5)会议室(有投影仪、话筒、音响等设备);

四、具体的行程安排：(拿3天2晚的`活动举例)

Day1——

(1)09：00——所有人去到基地集合;

(2)09：00-10：00——放东西，换衣服，军训军姿集合列队，破冰热身;

(3)10：00-12：00——游戏拓展、队内宣誓、餐前训;

(4)12：00-13：30——午餐时间，稍作休整;

(5)13：30-14：30——军训拉练，入营篇;

(6)14：30-17：00——游戏拓展，团队展示;

(7)17：00-18：00——晚餐。稍作休整;

(8)晚上——篝火晚会;

Day2——

(1)08：00-08：30，起床吃早餐;

(2)08：30-10：30，做热身游戏，破冰分组;

(3)10;30-12：00，神笔马良;

(4)12：00-13：30，午餐时间，稍作休息;

(5)13：30-17：00，主体团建：部落战争;

(6)17：00-18：30;晚餐+休整

Day3——

(1)08：00-08：30，起床吃早餐;

(2)08：30-10：30，做热身游戏，破冰分组;

(3)10;30-12：00，景区定向活动;

(4)12：00-13：30，午餐时间，稍作休息;

(5)13：30-16;00，拓展团建游戏，合影留念;

(6)16：00，开始返回自己温馨的家

五、具体拓展游戏的介绍：

举例说明：

(1)神笔马良

A、游戏玩法——

在地上放一张一平米大的纸。所有队员拉绳子的末端，不得接触毛笔，按照教练的要求完成指定的任务。最快完成的为获胜。教练也可以根据字的美观度来打分。

B、游戏目的——

1.加强团队精神。

2.培养团队配合协作能力。

3.感受团队配合协作中，各成员之间的沟通方式与行为方式的变化及所需要的调整。

4.提升团队士气，激发饱满的激情

(2)毕业墙

A、游戏玩法——

全队所有成员在规定的时间内翻越一面高4.2米的光滑墙面，在此过程中，大家不能借助任何外界的工具，包括：衣服、皮带、绳子等。所能用的资源只有每个人的身体。

B、游戏目的——

1、增强团队凝聚力

2、加强团队服从与奉献的精神;

3、促进团队沟通，增加团队协作能力

(3)真人CS

A、游戏玩法——

把军队实战对抗训练系统转为民用的仿真系统，同时借鉴了CS网络游戏的场景设计和游戏规则，是一种独特的极度紧张而又充满娱乐性的射击对抗寓教于乐的培训项目。通过角色的扮演和团队协作，在体验快乐的同时达到健康休闲、团队建设目的。

B、游戏目的——

1、克服心理惰性，完善性格结构，磨炼战胜困难的意志。

2、调适身心、不浮躁、不颓废，更好的面对工作与生活的挑战和压力。

3、认识群体的作用，增进对集体的参与意识和责任心。

六、费用明细清单：

(1)活动策划费用、筹划费用、对接费用等;

(2)主训教练12年从业经验、助教2名，方案策划、场地踩点等;

(3)拓展基地场地使用费;

(4)来回大巴车辆接送、含司机午餐及过路费;

(5)香槟、横幅、摄影摄像、备用医疗辅助设备、无限量饮用水;

(6)餐费+住宿费;

(7)其他需要实际支付的费用;

七、完美的结局：

(1)总结分享;

(2)香槟庆祝;

(3)拍照留念;

(4)快乐返程。

一、活动主题

百因必有果，团队得有你和我。

二、参加人员

公司全体人员

三、活动目标

1、活跃团队气氛，加强团队协作，

2、提升个人素质，发掘自我潜能，

3、缓解工作压力，感受公司关怀，

4、增强员工归属，丰富企业文化。

四、活动时间

20__年__月__日(周六)

五、活动地点

__

六、活动形式

1、上午：随机分组，以组为单位进行各种素质拓展竞技活动。

2、下午：自由成组，休闲娱乐为主游玩，自由支配时间，自主选择游戏。

3、素质拓展与休闲娱乐相结合的形式。

七、注意事项

1、要求全体员工积极参加，无特殊情况不得请假。

2、培训时必须严格遵守培训规则和公司有关纪律，严禁脱离团队擅自行动。

3、参加培训时必须穿运动鞋，着装简洁适合运动，女士请不要穿裙子。

4、如患有不适于参加激烈运动疾病人员应事先通知培训组织者，以作统一安排。

5、请保持训练区域的整洁，产生的垃圾或废物请随身带走，自觉保护环境卫生。

6、参加活动的人员要保管好自己的贵重物品，如丢失、损坏，后果自负。

7、发扬团结友爱，互相帮助的团队精神，遇到困难及紧急情况时，要相互关照。

八、活动游戏

1、抢凳子：

游戏规则：准备N张凳子，围成圈，选出N+1个人来参加游戏，一开始大家都站成一个更大的圈，顺着一个方向不停地走，当听到“抢”的口令时迅速找凳子坐下，没有凳子的要表演节目。然后再减少一张凳子，继续游戏……直到最后只有一人胜出为止。

奖品名称：待选

奖品类型：待选

2、找零钱。

游戏规则：一句话说明白：男生代表5毛，女生代表1元(反着也行)，主持人喊出具体钱数，金额抱团取胜。

使用场景：

有一定场地空间的培训，或者户外，需要跑来跑去，主持人最好佩戴小蜜蜂，或者备上喉糖。

需注意：

可根据男女生人数的差异，人为设置稀缺资源，造成抢抢抢的局面。

观察点：

一定会有人在前几局就出局，一直缩边边，避免不了的，重点关注在拼抢中卖力的同学，他们一定会是这整场培训最配合你的人，盯紧了。

奖品名称：待选

奖品类型：待选

3、你划我猜：

游戏规则：几个人站成一列，第一个人面朝出题人，其余人全部向后转。题纸上会写着一些词语，这些词语是可以用动作比划出来的。第一个人看完之后，让第二个人转过身，比划给他看，注意不能说话。第二个人再比划给第三个人看，以此类推，看最后一个人是否能猜出最原始的意思，说出题纸上的词语。

奖品名称：待选。

奖品类型：待选。

九、酒桌小游戏

1、即席联诗。

游戏规则：

1、主持人宣布以区为单位，比赛联唐诗宋词。

2、主持人讲解游戏规则：由主持人先读出两句含特定字眼的诗词，比如“床前明月光，疑是地上霜”(含“月”字)。接着，各区按照指定的顺序，迅速联上两句也含该字眼的诗或词。若有停顿，主持人与观众一起喊“5、4、3、2、1”倒计时，完毕后仍联不上者，遭淘汰。一直坚持到最后的区获胜

3、注意事项：两句诗词限唐诗宋词

4、此游戏诗词可换为歌词

1、活动目的：

为了让员工更加熟悉公司现有的业务和资源;了解公司其他部门的日常工作;增强部门与部门间，同事与同事间的沟通、交流与合作;加强公司凝聚力;提高工作效率和员工的积极性;同时布置公司下半年的工作任务，携手并进，为完成最终的目标而努力。

2、活动主题：

“敞开胸怀，自由奔放”

3、活动时间：

20__年__月__日下午__点。

4、活动地点：

(附近酒店会议室)

5、活动参与主题：

全体员工

6、活动主持：

__为主，各部门领导轮番上场。

7、活动形式：

培训+互动游戏

8、活动方案：

(共分两个部分，共约4个小时左右)

前奏：(时间约30分钟)

老板布本次活动的意义，介绍公司情况，介绍各部门情况及负责人，同时公布下半年工作目标和工作计划。下面的时间交给各部门负责人。

各部门负责人轮番登台介绍本部门成员，以此种方式，比如：“这是客户部有活力的美女———”，然后——登台跟大家打招呼，用最幽默代表性的语言自我介绍，包括工作职责，兴趣爱好等，目的是让大家对自己留下深刻印象。部门成员全部介绍完毕后，负责人描述本部门工作职责，日常工作情况，结合成员展开，同时找出最能代表本部门工作情况或未来期望的词语或句子作为本部门的代号(此代号可以作为互动游戏中口号)。

第一部分：培训(每个部门时间控制在15分钟，Q&A阶段控制在2分钟，中间有10分钟休息时间，共计2小时30分钟)

所需物料：投影仪、投影幕、摄像机、照相机、音响系统、合适的背景音乐。培训师：各部门负责人或代表，本部门员工可以作为有效的补充

流程：各部门负责人结合本部门工作内容、工作范围和主要产品，为公司员工培训。

客户部：__

媒介部：__

设计部：__

策划部：__

第二部分：互动游戏。

宗旨：加强团队合作，促进各部门之间协作，增进同事之间的了解。

活动目的：

为了锻炼员工身体，提高员工的身体锻炼意识，丰富员工的业余生活，适当舒缓压力，同时也为促进员工竞争意识，培养思考和沟通交流能力。

活动时间：

待定

活动地点：

海宁东山参与人员：王建林、平明红、徐丽华、朱礼忠、王欧琼、王华、徐华成、吴燕、潘佳锋

具体方案：

1、爬山活动需到达提前给定的多个景点，手机自拍参照物予以确认，按到达准确个数给分

2、到达几个预定景点后可登顶，按先后顺序给分、

3、附加分，爬山过程中和游客合照给予附加奖励分数。照片标准?计分标准如下图：预定景点到达分共5处，每处10分登顶名次记分按先后顺序第一50分，第二45分依次递减游客合影加分每一张认为有效照片得2分，最多五张得11分。

具体的行程安排如下：

13：00行政楼集合出发(王总，潘佳锋的车)13：40到达东山，宣布规则，以及注意事项。14：00—14：30预定地点熟悉15：00比赛开始16：00山顶集合休整17：00公司聚餐、颁奖活动以及导演评分

注意事项：

1、要求统一穿工作服，携带华韵的彩旗。

2、手机电量情况

3、智标塔门口为本次比赛终点

4、请维护好公司形象

5、注意安全，保管好自己随身物品。

6、按指定时间集合，随时保持电话畅通。

一、活动目的：

1、丰富文化生活，倡导全新的健身理念，增强健身意识。

2、加强各所的交流，增加同事的凝聚力。

二、活动时间：

20__年10月22日(星期五)上午 8.45准时到__集合

三、参加人员：

分局全体人员(各所、窗口留一人值班)

四、登山地点：

__

四、具体方案：

(一)登山活动路线：瓯海娄桥东耕村山脚——山间小径——白云山庄

(二)活动安排：

(1)上午8：45——在瓯海娄桥东耕村山脚集合，领导宣读登山活动注意事项。

(2)9：00——开始登山(按照指示路牌)。

(3)11：00——11：30集合，领导颁奖。

(4)11：30——14：00中餐(开车同志请勿喝酒)、自由活动、呼吸新鲜空气。

(5)14：00集合、返回。

六、工作人员：

活动总指挥：__

总领队：__

组长：__

终点总裁判：__

男子组顺序号发放：__

女子组顺序号发放：__

安全保障人员：__

本次登山活动，重在参与，整个过程要注意礼让，安全第一。从起点到终点不得抄近路或乘坐交通工具，一经发现取消成绩。

八、奖项设置

分设男子组和女子组：男子组取前12名，女子组取前3名(到达山顶并从工作人员手中取得顺序号的先后)给予物质奖励;团队奖一名：取前15名中合计个数最多的团队(以每个所为一团队、分局科室合并为一团队)

注意事项：

1、本次登山难度中等，请大家根据自己的身体状况酌情考虑参加。各所及科室负责人做好本所(科室)人员的安全教育，一切以安全为重，一切行动听指挥，发挥团队协作精神，相互关照，严禁冒险的攀爬行为。

2、着装轻便(宽松衣服和运动鞋)，鞋子要有防滑功能，以方便登山。

3、登山前做好热身运动，特别是踝和膝关节要活动开。如遇意外受伤或体力不支无法完成登山者请及时联系。

3、注意环保，不乱丢烟头和垃圾，保护山上的一草一木。