一、北京有哪些适合团建的好去处

在北京去团建的好地方有很多，推荐5个景点给大家：

一、青龙峡

二、金海湖

三、坡峰岭

四、古北水镇

五、雾灵西峰

团建人数多，去一些人山人海的景点容易掉队，所以推荐一些好玩又惬意的景点给你做个参考，一起来看看这些景点都有哪些魅力吧~

一、青龙峡

【推荐理由】

这里既有漂亮的景色，又有很多娱乐设施项目，工作之余外出游玩可以很好地放松，尤其是极限挑战的惊险刺激项目，让人瞬间把烦恼抛到九霄之外，来到这里可以体验速降、蹦极、攀岩、空中秋千~来到青龙峡记得去坐青龙峡索道，沿着山势缓缓而上，把青龙峡的胜景尽收于眼底。

【建议游玩时间】

4-6小时，团建玩一天

【门票价格】

54元/人乘坐快艇、缆车和游玩其它项目需另外收费

【开放时间】

1月1日至12月31日

08:00-17:30

法定节假日、黄金周和周六日，闭园时间会顺延一个小时

【位置和交通】

北京市怀柔区怀北镇大水峪村北500米。坐公交可在东直门枢纽站乘坐916快车，在明珠广场站下车，原地换乘H58路到达终点站青龙峡，需要步行169m，大约需要2分钟。

【预约方法】

不用提前预约，但是要持有72小时内的核酸检测证明，并要出示健康码和行程码，可以提前在网上买票，也可以到现场购买，记得提前做好核酸啦~

【青龙峡介绍】

青龙峡是国家4A级旅游景区，占地面积150公顷，青龙峡古长城为明代长城的边关要塞大水峪关。独特的塞外气候很适宜在炎热的夏季前往该地游玩，而且园内的游乐设施也特别吸引人，蹦极跳的跳台是北京市最高的一处，有勇气的壮士做好安全措施从这里一跃而下，想想就觉得很刺激！

二、金海湖

【推荐理由】

金海湖是北京地区水域面积和可供游玩最大的一处水面，在水里可以玩水上摩托、水上飞伞、大型水滑梯等，这里被称为是京郊的“小瑞士”，在这里既可以玩刺激项目，又可以享受碧水蓝天和大草坪，在这里搭帐篷、露营野餐很nice，大坝可以俯瞰整个景区，达到了吉尼斯世界记录--中国最大的坝体彩绘。

【建议游玩时间】

1天

【开放时间】

每年3月15日-11月15日

08:30-17:30

受三大赛事影响，景区在9月17日全天停业，9月18日上午停业，中午12点恢复营业。

【位置和交通】

北京市平谷区金海湖镇海子村北。坐公交在市内的东直门乘918（支）路公交车直达金海湖。公交线路有：平28路、平45路、平29路区间、平50路遵化到金海湖公交站，再步行大约600米就能到达。

【预约方法】

不用提前预约，但需要48小时内的核酸阴性证明。

【金海湖介绍】

金海湖，原名海子水库，原是在1679年大地震中断裂出来的峡谷，后经过诸多改造，形成北京市的第三大水库。金海湖初建于1959年，1968年续建，1960年竣工，水域面积6.5平方公里，总面积22平方千米，是国家4A级旅游景区，内设有20余种娱乐项目，可供大家一次玩个够！金海湖曾经还成功举办过亚运会的赛艇，皮划艇比赛，喜欢皮划艇活动的朋友还不心动吗？

三、坡峰岭

图片来源于网络

【推荐理由】

一年四季的景色各异，不管在哪个季节去游玩都很有特色，如果你们是打算在秋天去团建，那就一定不能错过这个景点，这里屹立了一百多年的黄栌王，红得傲然，体验“红叶绿中游，彩练当空舞”的感觉，一望无际的枫叶林就好像是织女失手泼下的染料，这里的景色堪称鬼斧神工之作，还被《国家地理》评为华北地区最为壮观的山地红叶区。

【建议游玩时间】

3-5小时团建1天

【门票价格】

旺季：50元/人

淡季：30元/人

【开放时间】

4月1日-11月17日

全天 08:00-17:00

【位置和交通】

在北京六里桥东乘坐公交917路到周口店路站下车，然后换乘F32路公交到坡峰岭风景区站下车，步行即可到达。

【预约方法】

不用提前预约，不能查验核酸，最好是持有72小时内的核酸检测证明，另全国医护人员凭执业资格和本人身份证可以享受免票入园哦~

【坡峰岭介绍】

坡峰岭有一条长达6000米的山路，材料全部采用本地山石，历尽千辛万苦才修建好，景区面积133.3公顷，景区起处种了很多柿子树、桃树、核桃、杨树等，秋季红叶盛开的时候，如同天宫中被打翻的染缸，红叶开放时期：初红期：10月16日-10月24日；盛开期：10月25日-11月1日；末红期：11月2日-11月10日，建议在盛开期过去，特别美！

四、古北水镇

【推荐理由】

北方的温柔、江南水乡的气质在这里体现得淋漓尽致，不用出北京就能感受到不一样的风情，景区内的司马台长城有俯视人间烟火之感，夜晚的无人机孔明灯秀非常的浪漫！由上百架无人机孔明灯升在空中，给漆黑的夜空点缀了一道靓丽的风景，还有长城音乐水雾秀，体验音乐喷泉和3D裸眼动画带来的视听盛宴吧~

【建议游玩时间】

3-5小时团建1天

【门票价格】

140元/人略贵

【开放时间】

11月1日至次年4月30日

全天 09:00-22:00

5月1日至10月31日

全天 09:00-23:00

【位置和交通】

北京市密云区古北口镇司马台村。坐公交在东直门乘坐北京公交980路，在密云西大桥站下车，换乘北京公交密51路可以到达古北水镇。

【预约方法】

不定时发布关于YQ防控的要求，所以最好是准备48小时内的核酸证明，无需预约。

【古北水镇介绍】

古北水镇总面积9平方千米，因位于古北口附近又有江南水乡乌镇风格而得名，依托司马台遗留的历史文化，将9平方千米的度假区整体规划为“六区三谷”，主要景点有：司马台长城、永顺染坊、圆通塔、八旗会馆等，在每天晚上还会举办夜游活动，特别的热闹。司马台长城是中国唯一一处保留明代原貌的长城，整个长城城墙依险峻山势而筑，以奇、特、险著称于世。

五、雾灵西峰

【推荐理由】

滑道3000米、90度下坡的高山滑水漂流，弯道多，是京郊漂流的number 1，妥妥的“浪尖上的过山车“，森林戏水湖泊可以带上水枪和团队的人一起打水仗；大山深处有一个最美的星空帐篷营地，就好像误入了宫崎骏的童话世界，刺激是真的刺激，宁静也是真的宁静，让人可以彻底放下烦恼，只管享受这一段旅程。

【建议游玩时间】

3-5小时

【门票价格】

40元/人

【开放时间】

5月1日至10月7日

周一至周日全天 08:00-16:00

【位置和交通】

北京市密云区沙滩村雾灵西峰风景区。坐公交乘坐密39路到沙滩站，步行到风景区即可。

【预约方法】

需要出示健康码和行程卡，不用提前预约，但是要持有48小时内的核酸证明。

【雾灵西峰介绍】

雾灵西峰风景区占地近20平方公里，海拔2118米，雾灵山“因其高峻，有云雾蒙其上，四时不绝”而得名，这里的漂流是北京首屈一指的，也是最多人打卡的地方之一，回旋滑、急速滑、离心滑，各种的刺激。景区内有几十种中草药，是天然的植物王国，而景区内的彩葵园种植的彩色向日葵更是多达20万株，总面积300亩，一片向日葵花海。

旅游小tips

1、以上推荐的5个景点在附近都有民宿，而且雾灵西峰是可以在景区内居住的，民宿一般都设有唱歌、游戏等项目，还有狼人杀等游戏可玩。

2、春秋冬三季团建的话最好是带上羽绒服，尤其是露营的，晚上会比较冷哦。

3、建议自己带上水和干粮，以备不时之需，万一爬到半山腰又累又饿还买不到东西吃，那这趟旅行就不是很美妙了。

4、记得涂上防晒霜哦~玩漂流的带上换洗衣服。

5、去坡峰岭游玩的朋友，一定不要错过景区内的红色背篓餐饮部，他家的压饸饹真的是绝绝子，就是好几种面混合在一起，味道很特别，有很多游客每年都特意跑去吃呢！

6、古北水镇的永顺染坊可以自己DIY染布，也可以拍照留念，动手能力强的小伙伴值得一试，景区内还有手工艺品店，手工制作的风筝、灯笼、剪纸等~对于我这种喜欢手工的人来说，是一定要进去逛逛滴~

二、公司团建军训活动总结

公司团建军训活动总结范文（通用5篇）

精彩的活动已经告一段落了，相信你会有不少的收获吧，那么将这些记录写在活动总结中，让自己铭记于心吧。写活动总结可马虎不得哦，以下是我精心整理的公司团建军训活动总结范文（通用5篇），希望能够帮助到大家。

如果说人生是一本书，那么军训的生活便是书中最美的彩页。如果说人生是一台戏，那么军训的生活便是戏中最精彩的一幕。

山没有悬崖峭壁，就不再险峻。海没有惊涛骇浪，就不再壮阔。河流没有跌宕起伏，就不再壮美。人生没有挫折磨难，就学不会坚强。人没有坚持到底的毅力，就很难收获成功。

这几天的军训生活有苦、有累、也有身体酸痛的时候，但无论是流着汗水的脸颊，湿透的衣服，还是发痛的双脚，都让我们难以忘怀。军训有酸楚的泪水、有飘扬的军歌、有整齐的步伐、亦有欢乐的笑声，我们在一起昂首阔步奔向成功的彼岸。当我们抵达成功的顶端时，也不能忘记那些默默付出，曾经对我们伸以援手的同伴。

军训就像一块磨刀石，通过军训的磨练使我们更加优秀。从军事训练中我明白了个人的力量的渺小，只有学会团结合作，彼此奉献、协调每个人才能发挥出最大的作用。

此次军训虽然很短暂，不知不觉中即将要结束了，但是对我们获益匪浅，也为我们留下了难以磨灭的回忆，在这里我们不仅仅是学习站军姿、练队形，而是一次难得的磨练意志，学习吃苦耐劳坚韧不拔，培养团队意识的机会。

对我来说此次军训已经成为一种珍贵的记忆，在今后的日子里，这段回忆将会赋予我前进的动力和战胜困难的毅力。

11月8日到11月14日，参加了公司组织的为期七天的拓展培训，开始以为是枯燥辛苦的“填鸭式”训练，参与过后发现是非常有趣且区别以往的“填鸭式”教学。本次培训分为三个部分“军训队列动作训练”“理论学习”以及“户外拓展训练”。

作为一项”态度式”的训练，我们必须拥有认真负责的态度，加上积极主动的激情，配合全力以赴的行动，展现一个个全新的自我，亮出我们恒凯人的精神。“站军姿”“左右转”，这些对大家来说都是再熟悉不过的了，但是，我们看到，我们的团队在面对训练时，没有丝毫大意。这次训练，年龄跨度较大，在这里，我们没有看到年龄的界限，步调一致、行动一致，严格遵守着各项纪律，通力合作，展现着一个个不一样的自我，不一样的集体。在理论学习课堂上学习了《职业礼仪》《西点法则》《团队精神》等，这些都是我们在工作学习中需要学习和运用的知识，每个学员都能够积极参与，思维活跃都能够跟着培训教练的思路参与讨论发言，营造出非常好的学习氛围。同时也展现了我们恒凯人良好的学习气氛。而让所有学员都最难以忘怀就是在徐特立公园展开的户外拓展训练，通过“破冰行动”“仙人指路”“踩报纸”“盲人方阵”等游戏的模式，找出了自己以往生活中，工作中所看不到的盲点，身心备受洗礼。

“破冰行动”是我们面临的第一个挑战。教练将整个团队分为四组，在规定内的时间每组用规定工具，确定队长、队名，队歌，口号，制作队旗。我们队很快确定好队长，由队长分配任务，队员按照队长分配的任务各自规定时间内汇总讨论，最终确定方案。在这个环节我的体会是：每个团队必须有明确的领导人，团队领导人的作用在于确定团队行动方案、统一团队行动、协调团队意见、加强团队组织和沟通。如果不明确领导人，往往队员思想不统一，组织纪律涣散，各行其是，导致整个团队工作效率低下，计划制定下来后，要明确每个队员分工，只有把每个人的岗位职责确定好后，才能各司其职，这样既有利于明确责任，又能发挥个体的主观能动性，使其知道自己应该做什么，思考怎样做好。

第二个训练项目是“仙人指路”，任务是把大家的眼睛蒙住，队员站成一排，双手搭住前面队友的肩膀，队长站在最后面指挥整个队伍通过障碍，回到指定地点。我们队是第四组，我们会总结其他团队的失败经验，队长与队友很快确定好“加快速度”、“转弯”等手势，排头的队员会按照路线试走，确定大概在什么地点会遇到障碍，走全程大概需要多少步等等。所有事项确定后，我们这队开始走得非常顺利，被蒙住眼睛的我，也充分相信我们的队员，以几乎小跑的速度向终点冲刺，就在我认为胜利非我们莫属的时候，我们队因为速度太快脱节，导致加时一分钟，获得小组第二，这个活动很好的揭示了团队的力量及信任的力量，我们善于总结失败经验，却忘了规避一些风险，我们只求快而忘了如何求稳，如何走得更远，过分的自信让我们尝到失败的滋味。

第三个训练项目是“踩报纸”十三个人，必须踩在相当于两张a4纸见方大小的报纸上，三分钟试验时间。我们通过各种不同的方法试验，都没能成功。有队友说：“十三个人，难度太大了吧，十个人还差不多。”教练在旁边说：“放弃吧，算了吧。”我们队依然坚持，没有任何人说要放弃，我们仍不断尝试各种办法。最后，在不断的失败中，终于成功坚持了30秒，即使是30秒对我们来说也是值得欣喜和高兴的。在比赛中，虽然我们队只坚持了1分05秒，远远落后心飞翔对1分多钟。但是，我们队并未表现出失落。从最开始的不相信能够成功到坚持30秒到坚持1分05秒，每一次的成绩都是一次超越，超越自己。我们全队努力的想办法挑战心飞翔队的记录，我们全队在享受这个集体思考，团结协作的过程。我的心得是：“没有做不到的，只有想不到的”，团队中的每个人都是非常重要的，没有任何一个人是多余的。

第四个项目训练时“盲人方阵”，任务是把大家的眼睛蒙住，分散在亭子与走廊间，寻找一条绳子，然后用这根绳子围成方形。队友必须绕过其他组队友干扰找到自己队友。这个任务在开始的时候大家都觉得很简单，我们是第一个参与比赛的队伍，没有经验总结，必须靠队员摸索商量方案，当所有的人被蒙上眼睛的时候，我们发现，原来难度一点也不小，讨论确定的初步方案，开始执行。在中间的时候产生了一些分歧和意见，没能够达到共识和统一，暗号很快被解决了，直接导致队员被其他队队员迷惑，无法分辨是否为自己队友，结果我们队以垫底成绩结束该游戏。在总结经验的时候，我觉得我们这队在这个项目中，失败原因就是大家为了达到一个目的争论不休，方法和意见无法统一。曾经听过这样一句话“你放弃话语权也许就是对完成目标最大的帮助”。也许我们的失败也就在于过分的强调“自我”，这个项目无论是用哪个人的方法都会完成任务，无论是我们认为最笨的办法还是我们认为最聪明的办法，只要是坚持到底，都能顺利完成任务，重要的是按照那种方法最能节省时间，按照那种方法能坚持到最后，每个人都有自己的一套方法，一种方法没有做完，就换方法，到最后是很难完成任务的。而这就需要我们大家听从队长一个人领导，大家齐心协力，相信队长，找到主心力量，才能顺利达成目标。

在短短的一天拓展培训中，通过小游戏，培养了我们的合作意识和进取精神。也激发了每个成员的潜力，增强了团队的活力，创造力和凝聚力。让每个成员都认识到自己在团队中发挥的作用，找到自己的位置。“信任、勇气、平常心、创新、团结、协作”这些词我们都不陌生，而这次拓展真正让我体会到这些词的含义。

在这七天里，对我来说也是一次很好的锻炼机会。在班集体里大家都来自不同的站点，不同的地方，年龄层次不同等等，从互相不认识到熟悉了解。大家在各种活动中表现出来的积极和团结协作的精神，让我重新了解和认识到这个集体。每一个人都有我们值得学习的长处和特点，生活中不是缺少美，而是缺少发现美的眼睛。我非常珍惜这来之不易的时光，感谢领导给机会和平台给我们，感谢教官对我们的悉心教导，感谢参与活动的我们自己。我想说：珍惜、珍重、希望再聚。

xx年x月中旬，在公司领导的指导与支持下，xxx公司全体员工xx人参加了为期七天的军事训练和两天的户外拓展训练。通过严格军事训练和拓展活动，进一步强化了公司员工的纪律性和高效的执行力，提高了对公司与事业的忠诚度，提升了员工沟通能力与团队合作意识，增强了员工自信心、责任感、使命感，锻炼和考验考验员工在高强度、高压力公司环境下的承受能力和快速反应能力。目前公司员工精神面貌焕然一新，团队的向心、凝聚力和战斗力进一步增强，员工们纷纷立志以“首战用我，用我必胜”的勇气全力以赴投入到公司运作与发展中去，军训和拓展训练取得明显成效。本次活动呈现以下几个特点。

精心组织，细致安排。为了顺利开展军训以及拓展训练活动，公司精心组织，细致安排，制定了科学的活动方案。公司领导高度重视此项活动，亲自出面协调湖南省消防教导大队军官，安排军训场地以及训练科目事宜;百忙之中，领导积极与长沙众悦企业管理培训有限公司细致沟通，部署拓展训练项目，并且为活动提供了充足的资金与财力支持，确保了活动的顺利开展。为更好开展活动，公司还大力宣传活动的意义，积极征求员工的意见，认真采纳员工的合理化建议，充分发挥了员工的聪明才智，群策群力，为活动出谋划策;同时广泛动员，严格要求全体员工积极参与，在民主采集员工意见的基础上，出台了活动方案，科学安排每个细节，合理组织每个活动，为活动的具体实施提供了前提条件。

思路清晰，目的明确。本次军训以及拓展训练活动做到了思路清晰，目标明确，活动的任何步骤和环节都围绕目标展开，突出了主题，确保了活动的明显成效。其中军训的目的定位在两点：一不断强化公司员工的纪律性和高效的执行力，提高忠诚度，考验员工在高强度、高压力公司环境下的承受能力和快速反应能力;二培养公司员工自信心、责任感、使命感，不断改善组织内部沟通环境，不断提升员工沟通能力、注重团队精神、不断增强团队凝聚力与战斗力;而拓展训练的目标定位在进一步提员工的沟通能力、团队协作精神。两个活动一前一后开展，形成了一个完整的培训体系，有力地提高了员工的综合素质，增强了服从与纪律意识。

全员参与，认真训练。本次活动，参与面积广，员工参与热情高，因此成效显著。无论的青年员工，还是年龄偏大的员工，都以积极乐观的姿态主动参与，真正体现了“团队培训、全员参与”的训练理念。培训期间，正值赤日炎炎的夏季，气温较高，再加上训练项目难度较大，全体员工无疑面临着巨大挑战。但是全体员工始终保持了高度激情，克服重重困难，坚持参加训练，认真仔细对待每一个训练项目，高效完成每个环节的任务，没有一个人掉队，向社会树立了我公司团队团结奋进、勇于开拓，敢闯敢干的市场弄潮儿的形象，展示了威灵顿人精神抖擞、携手共进的风采，赢得了军训教官、培训教师和社会各界的广泛赞誉。

关注细节，成效显著。军训教官说，“没有完美的人个，只有完美的团队”、“合理的要求是训练，不合理的要求是磨炼，过分的要求是锤炼”，由此可见在一支作战部队中服从和纪律的重要性。为培养这种高度的纪律性，公司员工都能关注细节，取得了满意成果。每堂训练课前，全员均提前到达训练场并由连长整好队伍迎接教官的到来，这是教官前所未见的。拓展训练是考验团队纪律、智慧和体力等的一种游戏活动，每位成员在训练中的表现就是自身平常真实自我的反映。“细节决定成败”，关注细节的良好作风，使威灵顿人向外展示了良好的企业形象和深厚的企业文化底蕴，确保了圆满完成任务。军训以及拓展训练成功的因素来源于以下几个方面。

1、严格的组织纪律。在公司项目筹备阶段，每个员工为制定严密的公司制度出谋划策，公司领导以身作则遵守制度，员工严于律己要求自己，这是一个组织健康运行的基础。

2、强大的执行力。威灵顿人有着快速复命、执行任务没有任何借口、在第一时间内完成上级交办的任务的优秀品质，这是团队作战能力的保障。

3、组织的凝聚力。公司何总说过，“三流的企业依靠人来管理，二流的企业依靠制度来管理，一流的企业依靠文化来管理”。任何领导或个人的凝聚力都是有限的，一个企业只有形成特有的企业文化后，每个员工才会忠诚于它。

4、团队合作精神。这是我们圆满完成这次任务的根本原因，在一个团队中，只有每个成员具有严格的组织纪律、强大的.执行力和凝聚力，才能精诚合作并展现团队的良好精神面貌。在拓展训练“毕业墙”项目中，威灵顿人的团队合作能力发挥得淋漓尽致。在这一活动中，有指挥员、人墙、人梯、起重手等几个重要角色，他们每个人都在充当的角色中出色发挥，各个角色间天衣无缝地配合，每位威灵顿学员顺利“毕业”，没有一个人被落下，取得了团队挑战成功。最终，这种成功感动了每位学员。

不断总结，快速提高。在军训以及拓展训练过程中，我们不断总结训练中的经验教训，而且创设了交流的机会，使每个员工都能快速提高思想意识，改进个人行为，以期达到训练目的。在军训科目中，公司专门安排分组交流环节，并且要求每个员工都要上交书面心得体会，使员工能够很好地总结经验，把训练行为上升到思想意识高度，使团队精神切实地成为推动员工今后拼搏奋斗的精神动力，这也是快速提高员工素质的重要途径之一。

总的来看，军训及拓展训练活动，取得了显著的效果，今后宜多组织类似的培训活动。公司项目已经进入运作阶段，员工在工作中会分别扮演不同的角色，走向管理、技术、营销、后勤服务等不同的岗位;经过严格训练的员工，在不同的工作岗位上，正以务实工作、拼搏进取的精神面貌，紧紧团结在公司领导的周围，以顺利投产为中心目标，充分发挥个人的潜能，注重各部门间的团结协作，投入到夺取首战的胜利的战斗中来。

为期4天的军训工作，在公司领导的重视、行政部的周密安排及各部门通力协助下，在全体军训学员的密切配合、共同努力下，已安全、顺利、圆满的完成了。这次军训从6月10日开始至6月13日结束，历时4天，受训的学员有25人，根据我公司《军训实施细则》的要求，坚持严格要求，严格训练，学员们发扬不怕苦、不怕累的精神，在教官的悉心指导下，学到了基本的军事理论知识，初步掌握了一定的军事技能，加强了组织纪律性，树立了集体主义思想，提高了凝聚力和战斗力。通过拉练，基本达到了预期的效果，取得了圆满的成功。现将军训情况汇报如下：

一、掌握原则，严格纪律。

此次军训学员基本是公司的干部和后备干部，由于平时缺少运动和锻炼，整体体质较差，又逢高温天气，这对学员都是一种无形的考验。在整个军训期间，按训练科目的安排，采取军事训练与军事理论教学，室内与室外相结合的方式，实行劳逸结合。一是注重抓作风、纪律培养。依据各项管理手段，加强了学员们的队列作风，增强了学员们的组织纪律观念，培养了学员们"一切行动听指挥"的意识，达到训管结合，培养作风的目的。二是建立了学员军训考勤表。

每天出操前进行点名，登记出勤情况，没有特殊情况不得请假。从训练到日常管理，教官们都严格按照军训的要求办事，上面要求做的就坚决做好，不符合要求的事坚决不做，增强了学员们的时间观念。三是严格训练场的管理。从军训的第一天开始，不管是在训练中还是在休息期间，不管是晴天还是雨天，都严格要求，做到准时出操、准时训练、准时休息、准时收操。

二、科学施训，加强管理。

队列训练强调的是个人与集体的步调一致，企业同样需要个人与集体的统一。队列中一个成员的步伐错误会影响队列的整齐，而企业中一名员工的失误同样会影响一个部门乃至公司的效能。通过开展拉练、徒步行进、看战争片等各项活动，让学员们对团结这个词语有了更深的认识与理解。自军训以来，大家深刻地感受到军队生活的快乐与艰辛，意识到军事训练的重要性，认识到国防力量对国家安全和社会稳定的重要性，这次军训锻炼了大家的意志和毅力。

有个学员是这样总结军训的：军训把我从以前懒散生活中改变过来，使我的生活变得紧张而充实。有一种让人无法比拟的自信：那立定时的昂首挺胸，那齐步走时的挥臂有力，那正步走时的雄姿英发等等，每一样都显示了自信。自信——不仅应该有的品质，我们的人生道路中也应该有自信。我相信经过这次军训，我的性格会变得更加坚毅，我的人生将变得更加自信。军训最后，在拉练途中，学员们纷纷表态：团队的有效管理，源于每个成员的努力，军训锻炼了大家的团队意识。他们表示：发扬军训精神，把军训中培养出来的组织纪律性和吃苦耐劳精神带到日常工作中去，要把鹰一样的个人和雁一样的团队结合起来，通过大家的不懈努力，把日升锻造成一支善于打硬仗、顽强拼搏、纪律严明的团队，以崭新的精神风貌迎接未来挑战。

三、存在的不足。

1、有个别员工团队意识依然不强，有公开与教官争吵现象。公然叫嚣：要罚你罚好了，无所谓。

2、个别学员思想不够重视，吃苦精神不够强，存在怕苦怕累的思想。

在踏上回程汽车的那一刻我长呼一口气，好想大声呼喊：我终于挺过来了!!!三天的军训，我在痛苦、煎熬、绝望与希望中苦苦挣扎的时间转瞬即逝。

回想这三天军训，我有太多感悟，这些感悟是从汗水、泪水和伤口中慢慢品味而来，当你真正经历过才会懂得!我喜欢军训教官的那句“每个人都拒绝改变，更痛恨被改变”我也不例外。因为那些要被改变的都是我一直为之坚持的信仰和习惯，但这却是他人眼中必须要根治的“顽疾”。

老实说我讨厌被改变，我知道有些习惯是不好的，但是被别人指出并告诉我该如何改正的时候，我会很抵触、很恼火。可能我嘴上答应要改正，但是最终一切照旧我行我素。在军训的三天时间里，很多坏习惯是被教官用非常强硬的方式硬生生纠正，我也切切实实体会到了改变和被改正的的痛苦。

在军训的过程中，如果我们做错了，就要接受惩罚，因此我们都害怕出错，因为你一个人出错，就是一个团队的成员陪你一起接受惩罚。

此次军训有欢笑，有泪水，有快乐，也有痛苦，但是现在都成为了我记忆簿上鲜艳而芬芳的印记。我依然会庆幸，庆幸自己能够参加此次军训，虽然有些道理我现在还未能够领悟到其中的精髓所在，但是已经记在了心里，相信总有一天会顿悟。

我喜欢拿破仑说的那句话：“不想做将军的士兵不是好士兵”，而我就是那想要当将军的士兵，虽然我知道这很难，但是我会不断努力，朝着自己的目标匍匐前进。

有人说能爬上金字塔的除了雄鹰就是蜗牛，假如我不是雄鹰，那就要做一只蜗牛，靠自己一步一步爬向属于自己的金字塔!

三、公司员工团建活动方案范文怎么写

方案是计划中内容最为复杂的一种，由于一些具有某种职能的具体工作比较复杂，不作全面部署不足以说明问题，一般有指导思想、主要目标、工作重点、实施步骤、政策措施、具体要求等项目。下面我给大家整理公司员工团建活动方案范文怎么写，希望大家喜欢！

公司员工团建活动方案范文怎么写1

行程安排：

07：30：指定地点集合，(出发前请检查需要携带的食品等及其它娱乐工具!)准时最光荣!

09：30：到达野战训练基地——天一镭战拓展训练基地。建立团队(队名、口号、队旗、队歌);团队演示其队名、口号、队旗、队歌

09：30—10：00：

破冰游戏：在培训开始时，团队热身活动将有助于加深学员之间的相互了解，消除紧张，建立团队，以便轻松愉悦的投入到各项培训活动中去，其中包括：问好、梅花开、问天气等。(选择几个项目进行)

培训目标：

——确立团队、确定目标

——打破新团队成员之间的隔阂

——加强相互了解和信任

——形成团队成员的基本价值观

项目介绍：

——讲述拓展训练的内容及意义，以及良好的心理素质和积极进取的人生态度对成功的重要作用，同时激发学员的参与热情，形成欢快热烈的良好氛围

——制定队名、队歌、队训、队徽，选出队长

——各组展示：通过分组形式，迅速建立沟通环境，初步形成团队气氛

——自我介绍：12—17人组成一队，以独特的方式进行自我介绍，加速了解

10：00—10：30

培训目标：

——体会良好沟通对团队合作的重要性

——感受个人目标的实现有赖于团队目标的实现

——团队目标的实现需要团队中的每个人发挥作用

——个人在组织中起积极作用时也许不明显，但一旦起破坏作用，对组织的.危害就非常大

项目介绍：

——13—18名队员两脚分别脚踩两块长3。6米宽、0。15米的木板，手提两根与木板连接的绳子，按照项目规则共同进退

10：30—11：00

培训目标：

——信任练习;信任对个人、团体和企业带来的收益;沟通是需要说出来的

——建立团队成员之间相互信任的基础

——通过身体接触，打破人与人之间的隔膜，尽快的进入情景

——学习换位思考

——挑战自我，提高心理素质，战胜恐惧

——规范自我行为同社会和集体利益的关系

项目介绍：

——参训学员依次从高1。5米的背摔台上直身向后倒下，其他学员在背摔台下平伸双臂做保护

11：00—11：30

培训目标：

——高效有序的沟通对团队至关重要

——学会倾听，学习在困难和挑战面前保持清醒和冷静的头脑

——改善沟通技巧，学习运用多种沟通方式与人交流

——树立队员的责任心，倡导主动沟通，达到最佳沟通效果

——建立开放的交流环境，体会集思广益的价值

项目介绍：

——用教练给的绳索围成一个面积最大的正方形;看似简单吧?但是人们却往往在自以为轻而易

11：30—12：00

培训目标：

——群体决策的方法及意义，有限理性代替最优方案

——挑战未知领域，培养创新意识，大胆尝试，勇于付出

——合理的分工与合作，资源的优化配置

——认识统一指挥的意义与重要作用

——体会对于团队的领导技巧及角色的合理分配与运用

项目介绍：

——探马来报，阿里八八第二个储藏财宝的大门，密码是一组神奇的数字。按着特定的顺序拍打便能打开，宝藏也将属于你…

12：00—12：15：拍照纪念

12：30—13：30：用中餐，休息一会儿。

13：00—15：30：前往沙滩，组织拔河比赛或者玩排球。后海滨游泳(自带泳衣)自由活动、拔河比赛才是回味的时侯，穿上游泳衣、拿上水上用具、与凉爽的海水融合在一起、欢乐的享受沐浴着阳光沙滩海水、群结队的来到海边礁石、沙细腻而洁净堪称东方夏威夷。海边可以捡到很多漂亮的贝壳沙滩排球有这样一种比赛，有的是最_的参赛者、最自然的场地、最放松的观众、最随意的气氛和最火辣的服装，它就是沙滩排球，在柔软金黄特别的沙滩上，在洁净蔚蓝的海边，让我们边玩排球边忘记所有的忧愁与烦恼。

15：30—17：30：沙滩自由活动，或者可以乘坐快艇体验海上风驰电掣的快感，项目为“快艇冲浪环情人岛游”(此项目为自费项目：20元/人)当坐在疾速的快艇上，海风吹动你的黑发，发稍后是你初识的好友或是你的至爱或是你的孩子，而眼前是蓝蓝的大海，心是如此的轻，所有生活中的繁琐都不见，唯有写在你脸上的幸福与满足——快乐有时真得很简单

17：30——19：00：沙滩烧烤：配烧烤炉、铁网、两个小时木炭，叉子、调料(蜜、油、辣椒粉、胡椒粉)、纸巾、一次性用品(碗、碟、刷子)、一次性筷子、刀具;

烧烤食物：鸡翅、鸡腿、火腿肠、热狗、牛肉丸、羊肉串、玉米、豆腐干、面包片、青椒、馒头、茄子

19：00：烧烤结束，回到温馨的家。

可供选择的拓展项目目录

一、破冰游戏：

1、松鼠与松树时间：45分钟

2、青蛙王子时间：45分钟

二、团队沟通与激励游戏

1、共同进退时间：60分钟

2、乾坤大挪移(又名不倒森林)时间：30分钟

3、千足虫时间：30分钟

4、珠行万里(视情况可与合力运水替换)时间：45分钟

5、激情99时间：60—90分钟

6、雷阵(又名一线生机)时间：60分钟

7、电网(又名蜘蛛网)时间：60分钟

8、决战沙场时间：60分钟

9、怪兽过河时间：60分钟

三、解决问题型游戏

1、七巧板时间：60分钟

2、盲人方阵时间：60分钟

3、交通阻塞时间：60分钟

4、盲人摸号时间：60分钟

5、雷区取水时间：60分钟

四、团队信任与责任游戏

1、信任背摔时间：示人数而定，60—90分钟，人数限制60人以下

五、大型团队协作游戏

1、毕业墙(又名逃生墙)时间：30分钟

2、人椅时间：30分钟

公司员工团建活动方案范文怎么写2

亲爱的__公司员工家属：

羊辞旧岁山佩玉，猴接新年日流金!

值此新春佳节，__公司向您及家人致以最真挚的问候和最美好的新年祝福!祝您猴年吉祥，万事如意，幸福安康，阖家欢乐!

过去的一年，__公司成为在中国__领域极具竞争优势的品牌，荣获“__”等荣誉奖励。过去的一年，__公司完成架构扩建，团队不断壮大，实现__的业绩目标。过去的一年，您的孩子工作积极，为公司的发展立下了汗马功劳!我们为您有如此优秀的孩子感到高兴，也为我们能拥有如此杰出的员工感到幸运!

作为公司的中坚力量，您的孩子可能经常忙于工作而无暇顾及家庭，也许时常加班而无法时刻与您同聚同欢，正是您的理解和鼓励给他们无限的动力和能量，让他们安心地工作，执着地为我们的梦想而努力拼搏!在此由衷地感谢您为了全力支持我们的梦想实现，承担起整个家庭的所有重担!

我们的员工，是最珍贵的__!在__公司的大家庭里，我们会承担起亲人的责任，用和您一样的关爱，让您的孩子在这里感受温暖，不畏艰难、勇攀高峰、再创佳绩!

再次感谢您平凡、无私、博大的爱，祝您全家幸福安康!

公司员工团建活动方案范文怎么写3

为弘扬企业文化，提高员工凝聚力，活跃员工的文化生活，经研究制定20__年度酒店月度活动方案，具体如下：

一、员工大会(元月)

二、消防知识培训(3月)

三、军训训练(4月)

四、会馆服务技能大赛(5月)

五、运动会(拔河、跳绳等)(5月)

六、征文大赛(6月)

七、演讲比赛(7月)

八、评选出年度优秀员工并外出旅游(8月)

九、“我为三星添光彩”首席服务员评选活动(9月)

十、消防实操培训(9月)

十一、会馆知识和消防知识比赛(10月)

十二、元旦晚会(12月)20__年_月_日

公司员工团建活动方案范文怎么写4

为促进部门、员工间沟通交流，增进部门、员工间感情;增强员工满意度与归属感，激发员工的工作积极性和热情;丰富员工业余生活，展现员工风采、提高员工文化修养，营造一种健康、和谐、旺盛氛围，同时进一步推动企业文化建设，形成良好的企业向心力，通过公司给予的员工生日福利，切实体现公司对员工的关注、关爱、细心、用心。公司让所有员工都感受到大家庭的温暖。

一、适用范围：

二、适用人员：全体员工

三、福利项目：

1、生日贺卡：公司统一购买生日贺卡，贺卡上有对员工祝福字样及总经理亲笔签名，生日贺卡有行政部统一管理，在员工生日当天或前一天当面发给员工。(也可通过第二项生日专栏方式)

2、生日专栏：管理部开设生日专栏，每个月在一号公布本月生日员工的姓名、生日日期，并附上总经理签字的生日祝福。

3、生日礼品：员工生日当天发放生日红包，另外当月生日的员工集体参加由公司工会组织的生日Happy!

4、生日活动经费：元/人。

四、责任部门：行政负责筛选员工生日的名单;工会负责相关费用的申请，集体生日物品的采购、礼物的发放，集体生日场地的安排并合影留念。

五、具体要求：

1、行政部在每月25日前筛选下月生日员工名单(以身份证为准)，并将相关费用和生日员工名单提交常务副总处审批。

2、审批后的生日员工名单，行政部提前三天准备好生日贺卡或生日礼物，并于员工下班前送给员工并予以祝贺。

3、祝贺标准：一张贺卡、一份生日礼物、公司工会组织安排当月生日员工集体活动。

四、费用预算：按公司标准100元人(其中红包一份50元/人+员工活动经费50元/人)。

五、实施时间：根据员工当月生日集体安排在当月的某个星期天。

六、活动方案

将当月生日的员工名字粘贴在宣传栏处，然后由公司的领导代表附上祝贺寄语

当月集体生日的员工公司送上祝福寄语，同时在生日活动中所有当月生日的员工共同唱首生日歌。

活动一：组织员工踏春、秋游(根据季节及气候安排)

活动二：组织员工一日游(如农家乐活动、风景采集、野炊、烧烤等)

活动三：组织趣味性活动并有奖励(如知识竞赛、文娱活动、风采展示、茶花会等)活动四：员工会餐(在用餐时添加些即兴表演和展示节目)

活动五：卡拉OK(唱到happy)

活动六：组织员工看电影

通过上述福利活动可以让员工有个更好更放松的状态去放飞心情，让员工感受到公司的关爱与温暖，同时公司通过工会组织的一系列活动能零距离的接触到员工，也可以了解到每位员工的工作、生活状态以及每位员工的特色，对以后公司组织活动、文化起到更有力的推动作用。

公司员工团建活动方案范文怎么写5

一、活动主题:彰显青春魅力尽展社团风采

二、活动目的:

为了喜迎元旦，丰富校园文化生活，更好地向广大师生展示社团魅力风采，扩大各个社团的影响力，促进我院社团朝向更蓬勃、更缤纷、更光明的方向发展。

三、举办单位:

主办:共青团河南工程学院委员会

承办:院社团联合会

协办:全院各个社团

四、参与团体或人员:全院社团及各系师生均可参加。

五、晚会时间:12月28日(暂定)

六、活动地点:学生活动中心大礼堂

七、晚会前期宣传:由院广播站进行为期1——2周的宣传，并由宣传部进行出板宣传，活动当天发入场券对外进行扩大宣传力度。

八、晚会流程:

1.晚会入场过程中，播放轻音乐及播放社联及社团的宣传片(ppt)

2.开场舞

3.由晚会主持人宣布本次晚会开始

4.主持人介绍本次晚会到场的嘉宾及到场的社团和其负责人

5.主持人请团委老师等致开幕词。

6.文艺汇演正式开演。主持人按预先介绍的节目单向观众报节目，在报节目之前，主持人先介绍表演该节目的社团的概况，语言应精炼(该介绍内容由各社团提供，社联办公室统一编排)各社团观众应成方阵在会场就座，当主持人介绍该社团时起立向全场观众致意，以便观众更好地了解认识该社团，以宣传社团文化并在中间适当穿插互动环节，送出小礼品。

7.文艺汇演结束后，全体演员工作人员到舞台上共唱“难忘今宵”或其它歌曲，并拍照留念。

8.演员谢幕

9.由主持人宣布晚会圆满结束

九、人员安排:

办公室:负责准备活动策划书和调度统筹本次晚会主要的指挥调度工作，分工安排等。

外联宣传部:

1、在本次活动中负责接待工作，并整体地统筹实行策划方案，应对本次晚会进行摄影，并上传至社联网站进行宣传。

2、主要负责为本次活动拉赞助，募集到一定的资金，同时积极对个联谊，宣传社联，为本次晚会筹借必要的设备等。

文化娱乐部、体育竞技部、社会公益部、理论科技部:主要负责节目的编排，演练工作，对节目的监督考核。以及晚会中节目的顺序。

财务部:主要负责本次晚会活动经费的预算、物品采购、财务管理等工作.

各部门配合办公室人员的，布置会场，维持会场秩序，清理会场等。

注:全体社联人员都应该配合办公室人员的整体安排，以大局为重。各部部长对各自工作负有直接责任，必须尽职尽责。

十、活动日程安排:

A前期各社团节目彩排、筛选、日程安排。总负责人:李梦沙田彦亮李中杰李亚云

a第一次彩排12月01日7:00—9:00教室6j101

b第二次彩排12月10日7:00—9:00活动中心

c第三次彩排12月18日2:00—4:00大礼堂(老师看)

注:期间排练:社联各部正、副负责人2个分别监督其各社团节目进程每晚学生活动中心2楼7:00——9:00

B前期宣传工作(包括邀请函的发放)岳李方王龙孙燕搏彭东亮

a:场外条幅宣传b:院广播站宣传c:板报宣传

d:青年嘹望报社和大学生通迅社宣传

C:晚会当日会场设计及舞台布置负责人:焦飞翔何营营闫玲

1后幕设计(略)2嘉宾席、各社团成员以及方块队形式就坐

3晚会开始前夕，放幻灯片，并有主持人作简要介绍各社团情况

4道具的安排及演员秩序

注:幕布设计应突出本次活动主题。以青春飞扬，欢庆元旦为主要基调。

D:晚会当晚人员具体调度:

a:负责接待各院校到会嘉宾、签到:办公室

b:会场秩序维护、气氛协调:体育竞技部(8人)

c:后台演员秩序维护、签到:闫玲(4人)

d:更衣室人员:李亚云班晓兰(2人)

e:泡泡机、冷烟火{2人}

f:烟雾机:(1人)

g:音响、话筒(2人)

h:灯光室(2人)

i:调音室(2人)

j:开闭幕机(1人)

k:道具组:魏晓伟杜婷婷(8人)

l:各部信息联络协调人员:岳李芳王建峰曹昕(3人)

m:开门守门:杜留杰(6人)

n:前二门检票:袁书平(4人)

o:摄影:岳李芳李丹丹(2人)

p:主持人:待定(1人)

E:晚会后会场卫生:社联全体人员

F:建议晚会表演当天中午:到校园东主干现场发票。

G:晚会所有物品清单(见财务部物品清单)

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