抖音运动自律女人吸引人的文案【篇一】

1.只有运动才可以除去各种各样的疑虑。——（歌德）

2.健身、健心，贵在坚持。

3.想要坚持运动，坚持护肤，坚持学习，坚持看书，坚持练习。好像每一个都很简单坚持两个字听起来却又觉得会耗尽力气。

4.健身真的是付出与回报成正比的事情。有些人有些事儿即便你付出了结局并非让人满意。但是唯独健身不会让你失望前提只要你敢拍拍胸脯不曾后悔的离开健身房。

5.教育上的秘诀，便是使身心两种锻炼可以互相调剂。

6.意识运动的引起是为思，思是意识的顺向运动。

7.锻炼不刻苦，纸上画老虎。

8.撑过是天堂，放弃是地狱！

9.你要眉毛上的汗水，还是眉毛下的泪水？这是你的选择！

10.即使此刻，对手也在不停地锻炼。

11.丰收靠勤劳，身强靠锻炼。

12.要想人前显贵、必须人后受罪。

13.大海如此的浩淼，鼓声多么美妙，运动员们，你们不再像平时那样渺小，我们默默的祈祷，以你们为骄傲，我们会永远为你们叫好！

14.安安心心沉浸在书店看完一本书，认认真真泡在健身房撒了一斤汗水。

15.千回头，万回头，不如青春能回头；千重要，万重要，锻炼身体最重要。

16.生命在于运动。——（法国启蒙思想家——伏尔泰）

17.每一个获金牌的体育运动员的历史，就是成功的历程的发展纪录。

18.健身能长寿，不容再等候。

19.静止便是死亡，只有运动才能敲开永生的大门。

20.不怕万人阻挡，就怕自己投降，将来的你一定会感激现在拼命的自己，自己选择的路，再艰难，跪着也要走完。

21.年龄阻止不了你对目标的追求！

22.坚持运动果然是有用的，差点美梦成真！继续加油！坚持！

23.瘦子的腹肌和女胖子的D胸一样、都毫无意义。

24.男生干干净净爱游戏爱运动笑起来很阳光很温暖衣着不过分追求便足以让我倾心。

25.早上起来伸伸腰，精神抖擞心情爽；中午时分摇摇头，颈椎健康有保障；晚间时刻练瑜珈，身轻气爽保安康；全民健身日，愿你健康相伴，幸福常在！

26.弯一弯腰，伸一伸腿，幸福紧相随；晃一晃脑，摇一摇头，健康围着你笑；动一动手，擞一擞肩，快乐在身边。全民健身日，愿你参与运动，做个健康幸福的人。

27.健身房五个月。从一个有点肥胖的弱弱到现在身形初现！一路来不知道流过多少汗水。但我觉得这都是值得的。

28.中年养生少女的第一天。喝中药、泡脚、健身跑步一样不能少。

29.下周回学校宿舍健身房也要挥洒汗水啦！吃吃喝喝一个月也算是下一段旅程出发前的休息

30.我们总会有自己喜欢的东西，坚持健身运动，热爱生活每一天。

31.胖的人各有各的样子，瘦的人都好看。

32.成功源于自律一个人若没有果断的品质，他就永远不能算是一个独立的人。——约翰·福斯特

33.登山峰，览天下，胸怀宽广；大步迈，小步跑，神采飞扬；伸胳膊，踢小腿，舒经活络；轻轻摇，慢慢荡，心情舒畅。全民健身日，愿你锻炼身体，永葆健康！

34.爬山登峰越野赛，慢跑竞走散步行。跳绳踢毽呼啦圈，足球篮球兵乓球。全民运动来健身，强身健体心欢喜。全民健身日：一起健身强体质，幸福长寿一百一。

35.汗水、是脂肪在哭泣！

36.主要看气质，看你大爷，不健身哪来的气质？

37.出生的时候我就知道，我是来做强者的，健身只是一部分。

38.如果你想强壮，跑步吧！如果你想健美，跑步吧！

39.不要多管闲事。过好自己的每一天。按时完成作业。坚持运动。收收脾气。

抖音文案吸引人的未来可期说说(篇一)

1.我们是祖国的未来，是祖国的花朵，美好的未来把握在我们手中，我们要珍惜现在，把握生活的一点一滴，才可以创造出美好的未来和光辉的远景。

2.现在的未来，也许还重复着年少时经历的故事，可我的心却在历经沧桑之后学会的淡然，学会了沉寂。这不是消极，只是站在更高的位置来看待生活。

3.爱情是灯，友情是影子，当灯灭了，你会发现你的周围都是影子。朋友，是在最后可以给你力量的人。

4.挫折需要被正视，美好还是会继续。未来可期，不是吗?

5.学习改变命运，奋斗成就未来。

6.一般情况下，不想三年以后的事，只想现在的事。(现在有成就，以后才能更辉煌)

7.人不要太任性，因为你是活给未来的你。不要让未来的你讨厌现在的你。

8.这个世界、那么脏、谁有资格、说悲伤。

9.努力戒掉一切不必要的依赖和玻璃心。

10.时光清浅，许你安然。流年不负，未来可期。

11.回首过去，我们思绪纷飞，感慨万千；立足今日，我们胸有成竹，信心百倍；展望未来，我们引吭高歌，一路欢笑。

12.如果你是个开心的人，吸引的人和事都会是愉快滴，任何时候都要保持平常心哦，未来可期。

13.曾经叫我傻瓜的人，现在叫我滚。

14.多面的你从未定义，未来可期，不拘一格，奋力拼搏。

15.世界上有一千种等待，最好的那种叫“未来可期”。

16.活着就意味着要必须要做点什么，请好好努力。——村上春树

17.要纠正别人之前，先反省自己有没有犯错。

18.我们每走一步，都是一个新的起点，这一个个起点连接成我们一生的轨迹。不要害怕开始，经历了起步时的艰难，方能产生飞跃的嬗变；不要畏惧结束，所有的结局都是一个新的开端。到头来我们会发现，人生如圆，终点亦是起点。不要奢望太多，得到的终归要失去；不要敬畏太甚，能够主宰你的，永远是你自己。

19.上帝在这边关了门，便会在那边打开窗，所谓“天无绝人之路”。因此，无论置身怎样的窘境，面对怎样的艰难，我们都别害怕，相信曙光很快到来！

20.改变自己，是自救；影响别人，是救人。

21.我很自信，自已的未来将绚丽多彩。我对未来也充满了希望。

22.车到山前必有路，船到桥头自然直。

23.烟花虽美，只是一瞬。日子再苦，只是一时。相信自己，未来可期。

24.成功的速度，要超过爸妈老去的速度。

25.只有人生若只如初见，是否宁愿花时间修炼不完美的自己，也不要浪费时间期待完美的别人。

26.没有谁的生活会一直完美，但无论什么时候，都要看着前方，满怀希望就会所向披靡。——《撒野》

27.想把你养在蓄满星星的池塘陪我看月亮坠落.

28.对待过去不要过度追悔，失去的都是永远。活在当下，是回首过去，展望未来后的领悟。

29.我不知将去何方，但我已经在路上。——《千与千寻》

30.宇宙山河，浪漫生活，点滴温暖，都值得我前进。

31.昨晚多几分钟的准备，今天少几小时的麻烦。

32.人的一生可能燃烧也可能腐朽。我不能腐朽，我愿意燃烧起来。

33.希望有一天，可以仅仅为了「我喜欢」这三个字去做事。

34.目标和信念给人以持久的动力，它是人的精神支柱。

35.一份耕耘，一份收获。

36.每当我们在做人与处世中有了疏忽和遗漏时，请不要灰心和失望，关键是要记住：走错一步不算什么，路还很长呢，别忘了，还有下一步呢！

37.“既然选择了远方便只顾风雨兼程”。

38.聚于生活，离散于时光，未来可期，于抚平感伤。

39.生活从未变得容易，只不过是我们变得更加坚强了。

40.展望未来，相信，我国航天事业是前途无限的啊！放飞我的梦想，让梦想追随着祖国的航天事业，飞向太空，飞向未来……

41.要有信心，把握住自己的未来。

42.花开有时，花落有时，无需留恋，该走的终会走；无需苛求，该来的迟早会来

43.少年与爱永不老去，即便披荆斩棘，丢失怒马鲜衣。——莫峻

44.虽然有些事情努力了也不见得会有好结果，但还是要坚信厚积薄发的道理。每天进步一点点，去感受自己生长变好的能力，去靠近那些看似遥不可及的梦想。

45.祝你前途无量，繁花似锦，我们兵分两路在顶端相见。

46.躲起来的星星也努力发光，你也要加油。

47.我要做远方的忠诚的儿子，和物质的短暂情人。——海子

48.展望未来，我会以百倍的热情去工作，去学习，去努力，去奋斗。

49.愿你一生长安，未来可期，所有的日子明艳而生动。

50.成熟的种子总是将头颅朝向大地，我们也因为敬畏命运而深深低下我们的头。但低头的时候别忘记，我们的身后还背着做人的尊严，沉甸甸的尊严，那才是我们最重要的东西，一旦在低头的时候连腰也弯下了，我们将无力背起做人的尊严。

51.来日方长，未来可期。不负遇见，不谈亏欠！

52.岁月如歌，愿你如诗；未来可期，愿你尽兴。

53.三军可夺帅也，匹夫不可夺志也。

54.别总是抱怨生活不够幸运，是你欠了生活一份努力。每一个你讨厌的现在，都有一个不够努力的曾经。未来美不美，取决于你现在拼不拼。

55.心里藏着小星星，日子才能亮晶晶。

56.前程似锦，未来可期。

57.默默努力，只是为了出人头地。

58.我不会去抱怨命运的不公，生活的不幸，我只知道，我想要的必须拿命去拼。

59.且听风吟，静待花开。——村上春树

60.如果以棋喻人生，那么人生岂不是没有一点回旋的余地？一般来说，人生迈错了一步，是不能往回倒退的，已经不能重来，但事实上迈错一步未必就是没有了希望，因为你还有下一步呢！

抖音招聘文案吸引人的句子【篇一】

1.你只需要换个位置，你只需要得一人才。

2.如意工作网，你我的选择。

3.来到人才网你是大人才——大青岛人才网。

4.伯得天下才，闻名广宇间。

5.在这里，可以向全世界展示自己，传播你的光芒，你来不来？

6.煮酒论英雄，伯闻识精英。

7.你想飞，就给你一双翅膀！——XX网吧招聘

8.人生最可怕的不是月薪3000！而是去年3000，今年3000，五年后还3000，并且月薪3000，比月薪3万还忙！又穷又忙的工作是最没前途的！加入我们，突破自己，共享未来！

9.虚以待位，只等你来，快来释放你的洪荒之力吧！

10.用友软件：我的未来我管理

11.世界那么大多，你不来，谁知道你牛逼?

12.招立即行动说干就干的人。

13.好马难寻伯乐，人才即觅伯闻。

14.伯乐识马，伯闻知人。

15.找不到坚持下去的理由，那就找一个重新开始的理由。

16.我们xx公司虽然有钱、有才、有能力，可是在茫茫人海中，我们只为等你来！

17.自（）麻烦

18.我们抱暖取暖，不止在这个冬天。

19.做着，倒3趟地铁2趟公交，1趟自行车的活儿，我，前程无忧。

20.快乐工作，享受生活。

21.聚天下英才，招贤良能士。

22.炬力集成：“芯”动的选择

23.酷领人生，职向未来。

24.你没来的第一天，想你；你没来的第二天，想你；你没来的第三天……你怎么还不来公司面试呀~

25.青春是挽不回的水，转眼消失在指尖，用力的浪费，再用力的后悔，不要沉溺于过去，接受新的生活，新的自己，新的团队！在这里，你能收获的不仅仅是高薪，还有技能、知识和家人！收拾行李，寻找新的自己，加入我们吧！

26.我们虽然有钱、有才、有能力，可是在茫茫人海中，我们只为等你来！

27.求才求职找伯闻，企业人才两双赢。

28.你的代码够牛吗？快来书写世界吧！

29.中国广东核电集团：无限动力，无限人生——中广核邀您一起畅想未来

30.问君哪得清如许，唯有源头活水来。

31.你一定出类拔萃缺的只是展示的平台

32.辞职信一交，好事自然来，升职加薪年终奖，一个都不少。

33.为爱零距离，找份在一起的。

34.别再为错误的工作卖命了。生命短暂，禁不起一份错误的工作。快跳槽吧，到这里寻找你的新天地！

35.发挥潜能，施展才华，创造成功。

36.你总跟别人说诗和远方，你都快到30而立的年纪了，成熟点，我们来谈谈前途和钱。

37.找工作=找对象，只找自己想要的！

38.山回路转不见君，xx空留好职位。

39.招热情的人。

40.返乡求职，帮你解难。

41.多一份了解，多一份选择，选择不对努力白费，寻找合伙人寻找最优秀的你。

42.领先一步，职创未来。

43.享受工作带来的快乐——酷职。

44.成功的捷径，伯闻为你指明。

45.钱和情怀，诗和远方我们都给你。

46.人才不应该一次次被霾没。

47.伯闻天下，万事发达。

48.我们邀请了人才甄选与发展专家，推出“人才甄选核心技术”线下公开课，通过推动现代人才测评技术在组织中的科学应用，通过人才投资，帮助组织赢得可持续成长。

49.携手闯世界，绽放幸福花。

50.我们在挖掘，不让你埋没！

51.你想飞，xx就给你一双翅膀！

52.约你当老板干大事，来不来?

53.让伯乐和千里马相遇。

54.在老板离开后，我们活成一条脱缰的野狗

55.成功的抉择，美好的前程。

56.为公司寻将才，为人才找舞台。

57.总有一扇门一直为你而开——酷职。

58.聚四方八友，揽天下群英。

59.想要高薪，只要你愿意。

60.在这里，你能收获的不仅仅是高薪，还有技能、知识和家人！

抖音平安夜文案吸引人的短句(篇一)

1.我愿是圣诞树上耀眼的彩灯，祈祷你一生平安；我愿是圣诞夜里悠扬的钟声，祝福你快乐一生；我愿是平安夜的使者，向你报一声平安；圣诞节快乐！

2.平安夜，报平安，祝你一家子都安康。

3.为什么总是期盼圣诞老人为我们送礼物呢?今年让我们一起扮圣诞老人，为我们的亲人，朋友，或者陌生人一起带去快乐吧，对每个人微笑，祝所有人都圣诞快乐！

4.圣诞节，把袜子翻过来，里朝外，挂在床边，整个世界便都是你的礼物。

5.今夜，祝福降临，带着快乐，带着好运，带着平安！平安夜，美丽而温馨的夜晚，幸福而甜蜜的时刻，我轻轻地，轻轻地道一声：亲爱的，祝你平安！

6.让平安的列车，穿过幸福的隧道，鸣着快乐的汽笛，把苦难全部甩掉，翻过幸运的山巅，躲过生活的烦恼，送来健康伴随，疾病不敢打扰。在平安夜的晚上，带着吉祥抵达，愿你美满幸福，平安快乐！

7.送你圣诞雪橇，装载美满幸福。送你圣诞麋鹿，吉祥如意快乐。送你圣诞红帽，鸿福当头照耀。圣诞节，祝你喜事不断，开心喜乐天天。财源不断连年！

8.平安夜，月皎洁，祝福的繁星层层叠叠。情真真，意切切，愿你快乐凝聚在这一瞬，幸福秒杀在这一刻，好运从此永不停歇，美好的人生就此定格。

9.我希望你快乐，捂着肚子乐，蒙着被子乐，流着鼻涕乐，瞧着镜子乐，对天哈哈乐，喝水咕咕乐，想到我就乐，不乐也得乐，看你乐不乐。平安夜快乐！

10.平安夜的钟声荡起了一生幸福平安，号召人们奋起直追向上勇往，向着美好美满幸福的生活出发。平安夜祝朋友吉祥如意，快乐喜心一路平安！

11.平淡是真，平静是情，平坦是路，平缓是心，平安是福。平安夜来了，用平平常常的文字送去我真真切切的祝福。愿你收入平稳上升，事业平步青云！

12.带上诚挚的祝福，平安夜到了，送你的祝愿会变成烟花一朵，与现实共灿烂；送你的开心会变成乐曲一歌，与未来共欢唱。我的祝愿是你的理想早日实现！

13.我打开我的钱包发现没有钞票，打开我的口袋发现没有硬币，打开我的生命却发现了你。原来，我一直是这么的富裕！在这平安夜里，送上我最真诚的祝福：祝亲爱的一生平安！

14.其实有句话每年的这个时候都想对你说，但我总是无法开口，怕伤害到你。关于平安夜的祝福语。。。今天又到了平安夜，我实在不能不说了：你能把你的臭袜子从床上拿走吗？

15.我想变成一棵树，一棵只为你存在的圣诞树，顶上最大最亮的那颗星是我的真心，下面挂的是我的爱心，缠绕在丝带里的是我的痴心。圣诞快乐！

16.一生平安，事事如意；今夜寒风，明朝和风；室外寒冷，室内温暖；祝福声起，问候纷纷。今夜是平安夜，提前祝你圣诞快乐，愿君事事顺心，天天美满！

17.没关系，我可以等，我可以给你时间好好考虑圣诞节该送我什么礼物。

18.如果苹果代表平安，在平安夜到来之际，我愿遥寄一棵苹果树与你：愿你的日子像苹果般红红彤彤，愿你的脸颊如苹果般光光滑滑，愿你的生活如苹果般芬芳甜蜜。平安夜开心，一生平安！

19.平安夜，看土豪送苹果，看女神收苹果，看逗比吃苹果。

20.袜子装的是礼物，收到的是好运；火炉燃烧是吉祥，烟囱飘走是愁云；圣诞树照亮的是夜色，长青的是幸福；祝福语简单，情谊万千，提前愿你平安每一天！

21.平安夜悄悄地走来，它把“平安帽”戴在你头上，让你四季平安；它把“平安扣”扣住你心间，让你把幸福扣稳，它把“平安手链”绕住快乐送给你，它把“平安袜子”套住好运送给你，祝福你一生好运连连、快快乐乐、平平安安。

22.祥云飘飘吉祥到，喜气洋洋幸福来，平安夜里降平安，开心快乐好运来，愿君平安夜里笑呵呵，快乐幸福更如意，心想事成万事顺！

23.好的回忆融入了我深深的思念；这深深的思念带去我默默的祈祷；在平安夜还未来圣诞歌还未唱响的时刻，送去我最衷心的祝福平安夜圣诞节快乐

24.平安夜，祝你平安到老！

25.平安夜里的星光，闪耀着温馨的喜庆。

26.悠扬的钟声，飘来宁静。悠闲的白鸽，彰显和平。圣洁的白雪，妆点着祥和的平安夜。精美的橱窗，精致的生活，婉约的祝福，祝你平安，祝你平安夜快乐！

27.我想把我的手放在你的手里，让你领我走进平安的教堂，过我们俩人的平安夜。

28.如果你能闪耀阳光，你愿温暖谁的心？如果你能吹送春风，又愿舒展谁的笑？在这个平安夜里，谁是你思念的人？不论世事怎样变幻，都祝你能如愿。圣诞快乐。

29.平平安安就是福，平平静静就是顺，平平稳稳就是赢，平平淡淡就是真，平平常常就是情，今天不平常，更显情，平安夜，愿朋友一生安康，快乐！

30.祝你幸福一生，快乐一世，平安一生一世。

31.平安夜，我送你一只苹果两只橙，祝你一生一世有人疼；再送你一瓶百事可乐，愿你万事顺心没事偷着乐！祝你圣诞节快乐如意，好运四方，幸福吉祥！

32.圣诞天使提醒你：只要笑口常开，忧愁就跟你拜拜；只要充满期待，舒眼就能感觉未来；只要你想分享，无论是喜是哀，我一直都在。

33.把祝福装入漂流瓶，让“平字”荡漾，把心愿缀在果树上，让“平果”摇荡，把美好放在礼盒里，将“平和”送上，将希望安在你心头，让“平安”绽放。平安夜，祝你生活平平安安，人生平遥直上。

34.我的心如今夜的雪花，在这寒冷的圣诞慢慢的飘落，多么的希望能和你一起度过这美好浪漫的一夜。

35.大雪纷纷落地，乃是上天福气。苹果红红圆圆，代表平平安安。今夜送君一个，代表平平安安。遥寄祝愿于今夜，今夜平安祝福多。你来我往送苹果，祝福来年平安过。

36.感恩缘分，感谢有你。陪我共度，风霜雪雨。星星点灯，月洒温馨。感动真情，互送温暖。平安夜里，愿你平安相伴，快乐相依，好运相偎，幸福相随。

37.一盏灯，摇曳着亲人的牵绊；一扇门，闭合着爱人的思念。那灯，在等你团圆；那门，在等你归来。你的平安，是亲人爱人最大的期盼。平安夜，祝一生平安！

38.雪花飘飘，钟声敲敲，平安夜为你祈祷。舞姿摇摇，嗓门高高，狂欢夜任你逍遥。问候捎捎，祝福早早，还有圣诞到。浪漫圣诞，开心就好！

39.圣诞夜里报平安，温馨祝福表思念，丝丝情意在心间，遥远千里心相连，愿你快乐每一天，幸福安康一年年，青春美丽永不变，平平安安寿南山。

40.平安夜什么都没有，有的只是与生俱来的孤独感。

41.平安夜里送心愿，所有愿望会实现，愿你的家庭美团圆，愿你的事业辉煌展，愿你的爱情比蜜甜，愿你的生活幸福伴，愿你的钞票数不完，愿你的好运一串串，祈愿大家平平安安，快乐永远。

42.今日平安夜：吃个苹果，平安喜乐。

43.没有任何惊喜才叫平安夜。

44.海有多深?只有鱼儿才知道；天空有多高?只有鸟儿才知道；花儿有多红?只有蝶儿才知道；爱你有多深?只有看短信的你才知道。平安夜，我要你好好抱抱我。

45.平安夜夜平安，平平安安度平安，圣诞节接圣诞，快快乐乐过圣诞。

46.谓平安，就是身体健康，无病无恙。事业有成，无克无难。生活美满，无波无折。今天是平安夜，愿主赐予你这一切。祝幸福快乐。

47.风儿轻，夜温暖，静享圣诞送吉祥。人也醉，钟已响，载歌载舞又一段。

48.铃儿响叮当，小鹿跑得欢。满载幸福来，装点你人生。圣诞老爷爷，笑声响云霄。带着好运来，装饰你的梦。祝你常开心，快乐每一天。好运永相随，幸福到永久。

49.在这个平安夜，给我最重要的人一个最美的祝福，真心愿你平安快乐，青春美丽！温馨又冰冷的圣诞夜里，到我这里来吧！把冰冷给我，温馨你留下吧！

50.平安夜的钟声敲响祝福，漫天的雪花洋溢温馨，圣诞老人的笑声充满快乐，我在你的手机里装满温情。这就是我的圣诞礼物，收到短信，愿你平安夜圣诞快乐！

51.白雪飘飘，鹿铃霄霄，甜蜜的平安夜又来到，小手摆摆，舞姿曼曼，快乐的圣诞节日多美好。

52.胜日寻芳泗水滨，心情快乐又缤纷。无边光景一时新，因为开心陪在身。等闲识得东风面，好似挚友做着伴。万紫千红总是春，只为美好不离分。让快乐美好时时相伴，祝你天天幸福如意。

53.诚挚的祝福，穿过刺骨的寒风，伴随吉祥的瑞雪，在欢乐的圣诞，送到你的眼前，愿你在圣诞节来临之际，尽情的狂欢，畅快的豪饮，享受美好快乐的一天！

54.不能共度平安夜，只愿你平安四季；不能与你常相伴，只愿你出入平安；不能与共同进退，只愿你事事平安；朋友，愿你“平”淡生活有滋有味，只幸福的生活“安”居乐业，平安夜快乐！

55.火树银花不夜天，流光溢彩舞蹁跹。踏起欢快的舞步，敲起豪迈的大鼓，唱着憧憬的曲谱，搂着幸福的腰身，人生从此光彩夺目。平安夜祝你快乐通宵达“诞”。

56.烟花点亮夜空，祥瑞缕缕飞向你；雪花漫舞大地，幸福片片飘向你；钟声回荡星河，喜悦阵阵传向你；炉火温馨满屋，团圆暖暖围向你。平安夜，送你一个短信化作的苹果，愿平安天天守着你。

57.尝一口糖果，甜蜜一生；听一听颂歌，快乐一生；看一看烟花，闪耀一生；咬一口苹果，平安一生；收一份祝福，幸福一生；平安夜祝你，平安伴一生！

58.今天平安夜记得吃苹果，明天圣诞节记得吃圣诞树。

59.平安夜，送平安，平平安安相伴每一天；许心愿，共期盼，幸福快乐开心到永远；

60.今夜的星星融进你的眼睛，深深的眸子亮了我的思念，漂泊都躺在雪橇上，和我们一起安眠，铃儿的响声柔柔软软，去召唤明天的阳光灿烂，有你的日子似蜜甜。平安夜，我只愿和你平安到老，心手相牵。

女人晒自律健身照发朋友圈的文案(篇一)

1.只有运动才可以除去各种各样的疑虑。——（歌德）

2.别人在努力学习，你却在看偶像剧。别人在努力健身，你却沉浸在岛国电影里意淫着。你也别总是羡慕嫉妒恨别人的成功和收获，也别抱怨自己一事无成，因为这是你自己选择的。

3.不要多管闲事。过好自己的每一天。按时完成作业。坚持运动。收收脾气。

4.女人不对自己狠心，男人就会对女人狠心。

5.不管发生什么事我都要活下去、因为我要完成我想要做的事情！

6.登长城，赏风光，心情欢畅；踢毽子，舒筋骨，精神饱满；打太极，重养生，健康常伴；勤锻炼，多运动，一生无忧。全民健身日到了，一起快乐运动吧。

7.健身不一定能长寿，但一定能让你看起来更年轻。

8.累！累就对了！在你经历过风吹雨打后，也许会伤痕累累，不过当雨后的第一缕阳光投射到你那苍白、憔悴的脸庞时，你要欣喜若狂，并不是因为阳光的.温暖，而是在苦了心志，劳了筋骨，饿了体肤后，你毅然站立在前进的路上，做着坚韧上进的自己！

9.快乐的生活，要用健康的身体去享受，幸福的感觉，要用健康的心态去体会，美好的一切源于健康，全民健身日，运动起来，让身体强健，让健康相随！

10.分享一个开心的事情就是，早上跑步的小分队日益壮大起来了！而且交到了新的朋友，希望大家能互相督促生命不息，运动不止。

11.-运动课上只有人看着我是否坚持下去没有人在意我额头上的大汗淋漓

12.千回头，万回头，不如青春能回头；千重要，万重要，锻炼身体最重要。

13.人在健身房都是讲究挥洒汗水消耗卡路里。我进健身房都在一杯接一杯地补充葡萄糖。

14.登山峰，览天下，胸怀宽广；大步迈，小步跑，神采飞扬；伸胳膊，踢小腿，舒经活络；轻轻摇，慢慢荡，心情舒畅。全民健身日，愿你锻炼身体，永葆健康！

15.我宁愿我的学生打网球来消磨时间，至少还可以使身体得到锻炼。

16.青春在歌唱，生命在欢腾！平日多运动，远离亚健康！生活质量高，众人百般求，莫忘锻炼好！又到八月八，健身齐动员，长寿过百年！

17.要想人前显贵、必须人后受罪。

18.更高、更快、更强！

19.健康是聪明的条件，是愉快的秘诀。

20.丰收靠勤劳，身强靠锻炼。

21.健身房是最佳宣泄负能量的场所，把你那平日的不悦的情绪化作汗水和咆哮，挥洒出来了吧！

22.借着奥运的东风迎着观众的喝彩，我们运动起来，奔跑在的跑道上，让我们共同努力，奔跑奔跑，冲向胜利的终点

23.健身留住青春心，运动带来全家福。

24.运动是一切生命的源泉。——（达芬奇）

25.甩甩手，甩掉压力和烦恼，跑跑步，追赶健康和快乐，踢踢腿，踢掉哀伤和忧愁，伸伸臂，搂住幸福和美好，全民健身日，运动起来，愿你笑口常开，健康相伴！

26.累吗？累就对了、舒服是留给死人的！

27.出生的时候我就知道，我是来做强者的，健身只是一部分。

28.不会管理自己身体的人，就无资格管理他人；经营不好自己健康的人，又如何经营好他的事业。

29.骑车缓驰河堤园林，怡情开怀。游泳戏水小溪海滩，畅游自得。跳舞唱歌广场湖边，快乐无限。挥毫泼墨文化馆站，心旷神怡。全民健身日：一起运动锻炼，健康幸福美乐！

30.如果非要在热爱健身加个期限，我希望是：一万年！

31.塑造自己，过程很疼，但你较终你能收获一个更好的自己。

32.我不对自己凶狠，别人就会对我残忍。人这一辈子没机会做太多的事，所以每件事都要全力做的精彩绝伦。

33.坚持坚持让运动成为一种习惯。

34.早上起来伸伸腰，精神抖擞心情爽；中午时分摇摇头，颈椎健康有保障；晚间时刻练瑜珈，身轻气爽保安康；全民健身日，愿你健康相伴，幸福常在！

35.流动给予水一道美丽风景，运动回报您一个健康人生。

36.年龄阻止不了你对目标的追求！

坚持夜跑开启自律模式朋友圈通用文案【篇一】

1.运动是心情的“兴奋剂”能让人欣快、有精神，难过时更要动起来。

2.人生的目标在于不断追求，人生的价值在于不断奉献。

3.只要迈开脚步，地球自转也能带你向前一步。

4.我敢保证，只要你将自己累得筋疲力尽，汗流浃背后，心情一定会好很多，不会像当初那样的不舒服了。

5.更高、更快、更强！

6.打卡12公里，夜跑提前两小时，迎着晚霞开始，月亮出来结束，坚持多一点，疾病远一点，健康长久点！

7.做人要讲信用，既然说了要每天跑步减肥，就要天天说。

8.运动完心情好到飞起来，把所有的不快乐都跳走啦！

9.如果停下来，相信还有人会继续在路上奔跑！

10.标枪在空中轻盈的姿态，是健儿们强健的力量和熟练的技巧的结合。谁能在这场激烈的竞争中获胜？让我们拭目以待，让我们为他们呐喊、助威吧！只有将力量与技巧合二为一的人，才能获得胜利的桂冠！7有多少次挥汗如雨，伤痛曾添满记忆，只因为始终相信，去拼搏才能胜利。

11.早上起来，微雨蒙蒙，太太让我开车上班，顺路送她到单位。我大怒道：“为啥呀？为啥呀？我地也拖了，碗也刷了，家务都做了，为啥还用这样残忍的手段惩罚我？——宁肯搓板跪断，决不开车上班！”说完，骑着自行车溜了！

12.22踏着春天的气息，迈着轻盈的脚步，我们迎来了心仪已久的运动会。这里就是展示自我的舞台。

13.每次跑步都因为腿短被推到第一排，嗯后来我把他们甩了二百米远。

14.身体就像一架机器，长期静止不动就会生锈，不进行维护就会衰老。

15.因为害怕才跑步，因为跑步，时光才不负。

16.天天练长跑，年老变年少。

17.在寒冷的日子里，我可能思考一下寒冷。在炎热的日子里，则思考一下炎热。

18.你的每一次冲刺，都叩动着我们的心弦；你的每一次跨越，都吸引着我们的视线；你的每一次起跳，都绷紧我们的神经。我们为你呐喊，我们为你自豪，我们为你疯狂。

19.少壮不锻炼，老来徒伤悲。

20.他像离弦的箭似的，一直向前。

21.今年新低，激动啊！坚持每天运动一小时，不求减得快但求减得健康！多次试过坚持跑步依然高居。

22.每次江边夜跑完，路过楼下宵夜摊子，人世间最大的诱惑莫过于此了。

23.李宁：一切皆有可能！

24.告诉你，我好想跑步，因为跑步可以把眼泪蒸发掉。

25.愿和跑步，谈一场不会分手的恋爱。

26.跑步没有捷径，都是一步一步积累起来的，坚持才是最好的！

27.今天又捡起了被放假丢弃的夜跑，跑步，从操场10圈开始，大汗淋漓，很舒服。

28.跑步是疗愈抑郁症和糟糕心情的天然药物，出汗所产生的大脑神经递质，如：内啡肽和多巴胺出来之后，我们会感到心情愉悦，它们也被称为快乐的信使！是可以人为的被创造出来的！

29.做操的赏快乐心情，唱歌的赏美丽容颜，跳舞的强青春永驻，登山的赏健康一生，不运动的发配宁古塔。还不快快感谢提醒，多多运动。

30.走跑步这条路，很多人说是无路可退，我相信它让我变得更好。

31.一开始我选择跑，我害怕！现在我可以跑了，我渴望...

32.丰收靠劳动，强身靠运动。

33.无需找到跑步的方向，方向，即在脚下。

34.早起活活腰，一天精神好。

35.越是忙碌，越是觉得累，越是要运动，酣畅淋漓地跑个步、跳个舞、打个球，整个人的疲乏感都会一扫而空。

36.跑步或许不会更美，但不跑一定更徒伤悲。

37.他跑起来的速度就像坠落的陨石。

38.我会化身和煦的阳光，帮你驱走寒冷，我会化身锋利的宝剑，为你披荆砍刺，我会化身温柔的清风，替你吹走忧愁，你知道，我会一直在你身边支持你，你可以的！

39.心浮气躁.暴躁易怒？让运动舒缓你的神经，放松你压抑的心情！

40.停下脚步，是为了欣赏更好的人生风景；而迈开脚步，是想把这欣赏的时间，拉得再长一点。

41.适合跑步发的朋友圈的搞笑句子跑步文案幽默朋友圈(图18)

42.想哭的时候就到操场上跑步，把眼泪都变成汗水蒸发掉好么，我不喜欢看到任何一个人哭鼻子。

43.气的我下楼夜跑，短袖短裤的也太冷了还是早点洗洗睡。

44.次运动，就像是一次排毒和救赎，排除身体和情绪的毒素，救赎逐渐疲惫的灵魂和精神。

45.跑步的朋友圈怎么发朋友圈跑步配文字

46.不要在乎你跑了多少，更重要的是你跑不跑！

47.跑步转移了自己痛苦的情绪！

48.夜跑的终点好像定居了几只猫，今天也在，是夜跑的动力。

49.跑步五千米，这个数字是天文数字，这项运动是在创造奇迹。

50.跑步，在汗水中挥洒激情，在坚持中体会快乐，在运动中释放压力，快乐跑起来！

51.今天心情很不好，但是要控制自己的脾气。所以只有用跑步来发泄了。

52.今天有个人说要追我，我拔腿就跑然后对他说：“再怎么说我小学也是跑步第一的人，就你还想追我。

朋友圈晒自己下班后健身跑步的文案【篇一】

1.总是很喜欢跑步，想必生来就喜欢。经常一个人走着走着就拔腿跑了起来，并且每次都故意装出一副要赶赴火灾现场的样子，害走在路旁的路人甲都替我捏一把汗，以为哪出事故了。呵，其实我只是喜欢跑步而已。

2.总是很喜欢跑步，想必生来就喜欢。

3.跑完了，后面还跑了三公里来着，我真的累了……要是今天体重还不下降，我就！！！！！！明天继续跑呗能怎么办

4.最近几天心情不是很好。每天都会通过跑步的方式去发泄情绪。

5.一个人在操场上跑步，心里很平静，我就知道，在孤单的这条河里，我已学会了游泳。

6.跑步的过程，就是不断进取的过程。跑步中，我强烈感受到了青春活力的跃动。于是，每一天的议事日程，我都要作这样一个安排：早晨，我去跑步。

7.一小时的私教+半小时有氧，工作忙碌，心情烦躁，运动能释放压力，使我快乐。

8.跑步这种无聊、孤独的运动，谁逼你都没戏，就得是心中那把火点燃了，自己心甘情愿了，才会坚持下去。

9.岁月催人老，运动抗衰老。

10.跑步的好处就是可以把怒气发泄到汗水中，还能提高速度

11.运动这东西真的是要坚持，开始跑步的时候两圈就上头，多跑了几次之后5圈也可以跑完。不能再加了！

12.跑步中，我强烈感受到了青春活力的跃动。

13.跑步不只是锻炼身体，也是一种发泄方式

14.独自跑步，不受羁绊，没有约束。有一天，穿上跑鞋，带上自己，有多远，跑多远。

15.跑步不伤膝盖，不负责任的跑步才伤膝盖。

16.看！他向前猛跑几步，到了踏板跟前，脚用力一蹬，身子用力一弓，同时。胳膊向后一摆，身子向前一跃，像猛虎扑食一样腾空而跃起，然后轻轻地落到松软的沙坑里。

17.摩卡的卡路里可是很**的，我可不想为了喝这个在跑步机上浪费2个小时。

18.继续跑步吧，暴食之后要轻断肠，难受的一批吼，真不知道自己能坚持多久。

19.秦皇觅妙药，万世遗笑料；欲求真寿方，应从运动找。

20.为了到达终点线，你必须尝试很多不同的路线。

21.人生路上，我们都在奔跑，我们总在赶超一些人，也总在被一些人超越。

22.使我们视而不见的光亮，对于我们及时黑暗。当我们清醒时，曙光才会破晓。来日方长，太阳是颗启明星

23.青春是一种奔跑。朋友啊！珍惜青春。

24.我爱跑步，因为不仅可以锻炼身体，而且可以放松身心，还能看风景。

25.可我的脚下像绑着千斤巨石，怎么也跑不快，怎么也跑不起来。我的脸扭曲了，但同学的加油声依然那么响亮，依然那么充满，充满友谊的祝福。同样，老师们强有力的呼喊声更让我感动。我加宽了脚步。是老师，是同学，是他们帮我分担了背在身上的包袱。才使得我跑得更快。

26.跑步锻炼的不是体能而是意志。

27.在宇宙中，你再快都有比你更快的，你再慢也有比你更慢的。

28.在青春的道路上奔跑，唯恐赶不上花开的一瞬……

29.减肥第二天，加油加油早晨五点起来运动了半小时再坚持晚上跑步一小时。

30.生命的重点不在于获胜而在于打得漂亮。

31.生活就是运动。人的生活就是运动。

32.跑步是隐忍的过程：一路上身体的疲惫、内心的挣扎，以及到达终点时筋疲力竭的虚脱，只有跑者才懂得。

33.今天不想跑，所以才去跑。

34.慢跑是自我认知和释放的过程。持之以恒你会发现，爱上的就是运动本身！

35.跑步真的是发泄情绪很好的方式，带着耳机，好像与世隔绝一样，汗水眼泪都挥发了。

36.我爱跑步，因为可以拍照片。以前上班光顾着赶紧跑，现在有了闲暇，发觉大自然太美了。

37.这麽多年了，还能看见你向幸福奔跑的背影，挺好的。

38.要跑得快到好像被追债似的。

39.跑步多么神奇，跑步多么伟大，感受生命的脉搏，呼吸Life的美好！看你动，世界就动的人生精彩改变！

40.我在学校里练习跑步时，有的同学还没说开始就偷跑了，真是先下手为强。

41.最近压力有点大，莫名烦躁，跑一跑发泄发泄好多了

42.想休假、想夏天、想阳光、想玩水、想出汗、想大山西瓜、想大笑、想跑步。

43.每日跑步对我来说好比生命线，不能说忙就抛开不管，或者停下不跑了。忙就中断跑步的话，我一辈子都无法跑步。

44.必须坚持骑车加跑步，不然就要被某人彻底超越了。

45.跑步的最终归宿，不是快，而是快乐。

46.若可以跑，便不要走。走不到，就爬吧。永不放弃。

47.有些地方不欢迎你，但外面的路属于你。

48.打卡，不吃辣第37天！坚持不吃辣，坚持跑步，坚持戒手机。

49.最美的一天，早上去**步，回来吃个饭，中午看会书，懒洋洋睡个午觉。

50.追求卓越，享受痛苦的人，会成为最终的赢家。

51. 为了知道你正在做什么，为了知道你是个完完全全的运动员，从相信自己是个跑步者开始。

52.开始get到一点点跑步的乐趣。天气转暖之后再重启吧。

53.跑步会让你的品格韧性增强，在压力面前，你会变得游刃有余。坚韧会让你能更好地处理不好的处境。跑步的人，绝对是一个坚强的人。

54.我只是喜欢他跑步认真的模样，喜欢他的态度，我喜欢看他冲刺，喜欢看他跨过终点的那一刻。

55.天冷了，许多同学围上围巾，戴上帽子，还是觉得冷：跑步的同学，有的半弓着背，缩着脖子，有的不时哈气暖手，从嘴里吐出团团白气。

56.近两年来最让我自豪的一样东西是：坚持跑步，毕竟我是一个三分钟热度的人。

57.每天坚持跑步的人真的很厉害八月份了，我好像今年也就跑了九次。

58.天气给力，打个跑步卡，都怪自己太晚起床了，又要载孩子去读书，很久没跑这么短的路程了！

59.心情这么郁闷，跑步还要坚持！为自己加油！

大三晒毕业照发朋友圈的心情文案40条【篇一】

1.我也曾憧憬未来但现在我更怀念昨天。

2.在相识的走廊笑着离开

3.不要难过，不要回头。

4.曲终的时刻没有泪水，只祈愿有朝一日当我们重新聚首校园时，将那些熟悉的一草一木吻遍。

5.在这离别之际，我们依然别情依依，走一回校园的小路，数一回教室的楼梯，心中荡起了甜蜜的回忆。

6.又是一个毕业季，一杯酒，一首歌，一个拥抱，几行泪，我们告别的不是昔日的朋友，老师，而是我们的青春！

7.始于二零一七初秋终于二零二零盛夏。

8.毕业没有轰轰烈烈的分别，只是在某个平静的下午，像往常一样放学，却再也没有回来。

9.初中的生活犹如一段舞，欣赏舞，每一个动作都凝聚着一段感情。朋友间，师生间，随着那轻盈的步伐共同舞出一段别样的情。

10.即将走下昨天的车，却还没打开明天的锁，今天唱着毕业的歌，颤抖着双手挥动离别。想留下却难留，想永久却分手，只好说声再见，期盼再聚首，祝福永久！

11.不管以后你是辉煌还是堕落是浓烟还是烈酒是暴雨还是晴天是风是云，我都祝你一直快乐。

12.这里是最坏的地方，这里也是最好的地方。

13.我会牢牢记住你的脸，也会珍惜你给的思念。

14.愿所有新的开始，都是离别开出的花。

15.以后还会有很多个夏天但没有一个夏天会忽如今夏。

16.是平庸是惊艳是落魄是光彩是风是雨，我都祝福你。

17.采一缕花香送你，让你记住友谊的味道；捕一阵清风送你，让你体会快乐的奇妙；折一枝柳条送你，让你感受祝福的美好；愿毕业后烦恼不知道，成功乐逍遥。

18.“校服扔吗?”“不扔”“为什么?”“太贵”“多贵?”“三年的青春”

19.现在才明日前程似锦是告别的意思

20.天气很好今天没有课以后也没有课了

21.细细诉说，勿忘我?祝君美好，勿忘我。我爱你，请别拒绝，关怀思念永恒，这是离别的一种甜蜜。

22.山野皆有雾灯，漂泊亦能归舟。所遇皆良善，所行化坦途。

23.下个夏天，教室里仍会坐满人，只是不再是我们。

24.毕业了，说不成是喜悦还是苦涩。

25.你问我毕业是什么，我说，毕业是若你我无缘，可能再也不见。

26.友谊是一首无字的诗歌，是炎炎夏日里拂过窗前的一阵微风，是在音乐响起，手牵手一起舞动美好的年华，毕业来临之际，愿友谊永驻。

27.夏天的遇见就在夏天告别吧

28.拍照时我们都笑了，照片出来我们都哭了。

29.曾经以为，校服是种约束，后来才知，那是最无忧无虑的日子。

30.在那个蝉鸣不止的夏天，我安静的回头同那个充满故事的门说了再见。

31.我不喜欢毕业，即使毕业没有作业。

32.毕业之后再无门禁但你要记得早点回家

33.今天毕业了，再也不能逃课了。

34.当黑板上异常简洁得只剩下毕业这两个大字时，我才如梦初醒般怀念曾经打打闹闹的日子。

35.毕业之时，送你祝福，源自心底，发自内心，加上真心，诚挚祝愿，梦想实现，未来灿烂，事业成功，爱情美满，家庭合欢，生活幸福。

36.再也不能拿做题来武装自己了

37.是终点，也是起点是结束，也是开始

38.我们一起玩耍，一起嗨皮，共同经历一个创意成长的童年。

39.以后见不到的日子就要用年计算了

40.快毕业了，连讨厌的人都变得那么可爱