魔兽世界（WOW）烹饪冲级如下：

1、新手阶段(0-50)：

闪金镇学技能，去林边空地里的两块田杀野猪，刷新超快。在田里边跑边下痛，低级的痛就OK了，跑几圈6、7组野猪肉就到手了，烤野猪肉，很快就50了!当然生火用的绒石和普通木材不能忘带。

2、学徒阶段(50-150)：

烹饪突破50的时候去暴风找中级训练师。在旧城区还有一个学烹饪的地方!那里有很多的菜谱买，等能学到做水煮蚌肉、蟹肉蛋糕，到西部荒野去，那里的鱼人和螃蟹都能打到所需要的材料。55+的时候打那些15+东西应该速度没的说。

3、专家阶段(150-225)：

到铁的拍卖行看看高级烹饪的技能书，没有的话就只能跑灰谷的银风避难所商人玛蒂瑞亚买书了，坐标(08，57)。当然书要多买几本，拿回拍卖行，赚点小钱！当然，那里有很多的菜谱，应该买来学!

技能125就可以学“地精芥末蘸蚌肉”菜谱了。到南海去，南海的西海岸上有很多28+的鱼人。那里的“有腥味的蚌肉”是这道菜谱的原料。在那里打，很快的技能就能到200了，还可以开出“有光泽的珍珠”、“大珍珠”。

可以学“神秘杂烩”菜谱，去荆棘谷打海鳄出“神秘的肉”+矮人烈酒烹制神秘杂烩。如果钓鱼150的话，顺道钓点“新鲜的银头鲑鱼”，烹制银头鲑鱼，这样很快就升到225。

4、大师阶段(225+)：

达到225，去加基森接大师级烹饪的任务了。现在可以到加基森海边打海龟开贝壳出“美味的蚌肉”，金沙平原上巨大动物的骸骨堆周围有很多鸟。“大鹏”出巨蛋，只是刷新慢，效率低点，如果碰上别人做任务抢怪，只好去南边的骨堆附近打“炎鹏”。

可以去热砂港买本烹饪菜谱吧，材料是“美味的蚌肉”。就能到羽月要塞打纳迦了，不推荐打加基森的海龟，效率太低。打纳迦运气好的话，开贝壳能开到金珍珠，那就发了，很轻松能到300了，又一位大厨师诞生了！

扩展资料：

WOW烹饪食谱大全：

1、食谱：美味小鱼

购买坐标：萨瑞恩•博丁/艾尔文森林<42，67>-闪金镇；格雷塔•甘特/丹莫罗<31，45>-烈酒村；苏瓦•迷雾行者/雷霆崖<57，48>，奈欧玛/泰达希尔<57，61>-多兰纳尔，莉兹白•克伦威尔/幽暗城<81，31>-魔法区等。

2、食谱：滑皮鲭鱼

购买坐标：尼莎•影歌/鲁瑟兰村，詹苏尔/杜隆塔尔<56，73>，坦斯•泥泡/铁炉堡<48，06>，克雷贡•塔尔松/西部荒野<36，90>-海岸南端，马丁•塔布雷/提瑞斯法林地<66，60>。

3、食谱：香脆蝙蝠翅（蝙蝠肉翅+甜香料）

购买坐标：阿比盖尔•沙伊尔/提瑞斯法林地<61，52>-布瑞尔。

4、食谱：卡多雷蜘蛛烤肉（小蜘蛛腿）

购买坐标：扎瑞恩(任务)/泰达希尔<57，61>-多兰纳尔。

5、食谱：蝎肉大餐（蝎刺）

购买坐标：格瑞姆塔克/杜隆塔尔<51，43>-剃刀岭。

6、食谱：啤酒烤猪排（峭壁野猪肋排+狂想麦酒）

购买坐标：肯多尔•卡邦卡/暴风城<75，36>-旧城区猪与哨声，拉格纳•雷酒(任务)/丹莫罗<47，52>-卡拉诺斯。

7、食谱：炒科多肉（科多兽的肉+甜香料）

购买坐标：温纳•黑鬃/莫高雷<46，59>-血蹄村。

8、食谱：熏熊肉（熊肉）

购买坐标：安德鲁•希尔伯特/银松森林<43，41>-瑟伯切尔，德拉克•卷刃/洛克莫丹<36，49>-塞尔萨玛。

9、食谱：炖陆行鸟（陆行鸟肉+新鲜的红苹果）

购买坐标：塔里查/贫瘠之地<52，30>-十字路口，奥兰达利亚•夜歌(任务)/黑海岸<38，41>-奥伯丁。

10、食谱：狂鱼肉片（柔软的狂鱼肉，甜香料）

购买坐标：莱尔德/黑海岸<37，44>-奥伯丁。

本人前一阵子为了练钓鱼和烹饪，费了很大的力气，不过也总结了不少经验，印象挺深刻的，当初我在网上查找1-375攻略的时候，汗~~半天找不到个有用的，完整的，有的还有很多错误，真纳闷了，百度知道和搜搜里，怎么会还有人把那种作为最佳答案。所以干脆自己在网上左搜一个又搜一个，在加上自己的经验，大体上弄出来个，比较完整的钓鱼烹饪的经验篇，供大家许多wow迷们参考使用。文中有许多地方是本人直接在网上复制过来的，还有一部分是我自己写的，所以不希望看到有人说什么直接拿别人的东西来说是自己的，本人觉得，这又不是什么著书什么的，没必要弄什么版权，最主要的是，内容详细正确，供大家娱乐的时候有个帮助就够了。好了题外话就说这么多了。再此，我也感谢，我复制过来部分的原作者了。

钓鱼和烹饪双练，很快，而且一般每个地图里的钓鱼训练师那里都会出售与这个地图钓鱼等级相应的烹饪配方。不过钓鱼到后期刷起来很慢，一般刷到290就很难刷了，过去到了这个时候，只能去赛纳里奥要塞，做沙漠丸子任务刷烹饪，不过现在费伍德森林似乎有新配方，用当地的熊肉能轻松刷到300，之后就到外域去（不去外域不可能刷到375），在纳格兰杀野兽（如果你在纳格兰做满狩猎任务应该会打出不少肉），当地有配方，并且还可以接烹饪的每日任务（在沙塔斯），之后去刀锋山之前应该就能把烹饪刷满了，总之很快。

首先，如果你不想在世界来回跑买材料或者食谱的话，建议在练之前，先准备好一下材料：

面粉，甜香料，辣椒（杂货商除）

熊肉，科多兽的肉

迅猛龙蛋,迅猛龙肉（阿拉希高地）

红狼肉，嫩狼肉，熊内脏（费伍德森林）

秃鹰肉（地狱火半岛）

新鲜的美味小鱼，新鲜的滑皮鲭鱼，新鲜的长嘴泥鳅，新鲜的彩鳍鱼，新鲜的刺须鲶鱼，新鲜的红腮鱼，新鲜的大鱼，黑抓龙虾（钓鱼）

材料永远是多多益善的，反正比少了回去在买的强，以上材料的数量，自己根据实际买吧，RP差的估计得多买点。

下面就是各阶段的冲级过程了，每一个阶段都有好几个食谱可以选择，若是手里有材料则可以自己做点别的，175-225的阶段跳跃比较大，所以做到快225的时候，食谱基本是绿色的了，这时如果手里材料多的话，可以继续按照那几个食谱做，要是没材料的话，建议按照200-225的食谱去做，另外还有一点值得注意的是，烹饪到了275-300阶段的时候，其实是到了一个瓶颈，为什么这么说呢，以为，这个阶段需要的2个材料是需要去艾萨拉最右边的小岛上钓的，需要钓鱼330才能开始钓鱼，但是330左右钓鱼去的话，会发现鱼总是逃跑（本人开始不明白，20分钟才钓到4条，郁闷啊）。所以新鲜的大鱼，黑抓龙虾，东西在拍卖卖的都很贵，我的服在50G一组左右。因此本人建议多在费伍德森林打一些嫩狼肉和熊内脏，争取用这两样东西直接冲到300.冲到330以后就去外域的纳格兰，孢子村，远征队，裂石堡等地买食谱，很容易的，去买了食谱看下就知道了，在这里就不多说了。对了，刚去纳格兰的时候有三个狩猎的任务，当时打的肉最好不要卖，都留着，冲325-350烹饪阶段的时候用得到。350了就可以学<香辣小龙虾>了，哈哈.到此时烹饪就基本OK了。

步骤如下：

1-35

<香料面包>烹饪师处学

<美味小鱼>莫高雷<渔具供应商>哈恩·长线

<滑皮鲭鱼>杜隆塔尔<渔具供应商>詹苏尔

35-40

<炒科多肉>莫高雷<商人>温纳·黑鬃

40-50

<熏熊肉>银松森林<商人>安德鲁·希尔伯特

50-100

<长嘴泥鳅>莫高雷<渔具供应商>哈恩·长线

<彩鳍鱼>杜隆塔尔<渔具供应商>詹苏尔

100-130

<刺须鲶鱼>贫瘠之地<渔夫>基尔克斯

130-175

<美味煎蛋卷>阿拉希高地<商人>基纳

175-200

<银头鲑鱼><石鳞鳕鱼>凄凉之地葬影村乌兰

<烤迅猛龙肉>阿拉希高地基纳

<辣味狼排>菲拉斯希恩德拉·深草

<烤迅猛龙肉>阿拉希高地<商人>基纳

200-225

<科多肉杂烩>凄凉之地<商人>基瑞娜(在科多兽坟场中间)

225-250

<油炸红腮鱼>荆棘谷凯尔希·杨斯

250-275

<嫩狼肉排><熊肉串烧>费伍德森林<杂货商>拜尔

275-300

<炖龙虾><大鱼片>菲拉斯<商人>希恩德拉·深草

300-325

<美味秃鹰>任务物品，可以去拍卖买

350

<香辣小龙虾>泰罗卡森林裂石堡<商人>伦格尔

食谱可以参照一下网站

附赠一个钓鱼指南吧，不过是老版本：

怎么从新手到大师

1.钓鱼技能的突破:

钓鱼等级学习受费需要技能点数技能上限

初级钓鱼 10C 0 75

中级钓鱼 5S 50 150

高级钓鱼 1G(购买书籍) 125 225

大师钓鱼任务(40级) 225 300

注:C=铜币;S=银币;G=金币.均为英文首位的缩写!

2.高级进阶:

当玩家钓鱼技能>=125后,150将成为你的上限,想要突破必须购买钓鱼进阶教材--[中级钓鱼教材-鲈鱼与你]才能突破目前的瓶颈,来继续下一段的学习.联盟和部落购买教材地点都在同一地点;荆棘谷的藏宝海湾里,在码头南方最底层,一间建筑里的NPC叫海明威(汗哟~永别了,武器OR老人与海),坐标28.77,花费1G就能购买到该书,使你成为高级渔夫,并使钓鱼技能上限提高到225点!使用该书技能必须>=125点才行!

3.大师进阶:

当你人物等级达到40级,并且具有225点钓鱼技能,才能学习大师钓鱼技能!(人物等级必须40,钓鱼技能必须225,哪怕是224都借不到任务)无论是联盟还是部落都必须做同一个职业任务才能成为钓鱼大师--"钓鱼专家纳特·帕格"!

联盟方:通过铁炉堡的格瑞诺尔·石印(坐标:48.7)接"青出于蓝!"的任务去尘泥沼泽找纳特·帕格!

部落方:通过奥格瑞玛的鲁玛克(坐标:70.29)接"你真棒!"的任务去尘泥沼泽找纳特·帕格!

(这两部如果是60的朋友就不用做了,直接去尘泥找NPC接任务就行,不够60的朋友还是接一下把毕竟白给经验,而且到了任务NPC附近雷达会提示你滴)

联盟或是部落到尘泥后找钓鱼专家纳特·帕格(坐标:59.60)接任务;NPC会要求你钓到:芦苇海岸的大马哈鱼,萨瑟里斯虎鱼,菲拉斯草鱼,野人海岸蓝色叉牙鱼四种鱼,来完成任务突破上限成为大师!

芦苇海岸的大马哈鱼:悲伤沼泽最东面的芦苇海岸!

萨瑟里斯虎鱼:凄凉之地西部的萨瑟里斯海岸!(呵呵部落的朋友只要出了葬影村旁边就行,村里是钓不到的)

菲拉斯草鱼:菲拉斯中部的沃丹提斯河!

野人海岸蓝色叉牙鱼四种鱼:荆棘谷西北角的野人海岸!(部落的朋友一样出营地,走几步就OK了)

上述四种鱼在钓时,由于属于任务鱼不要想一次就钓上,多钓几次一定OK!建议一定加装高级鱼饵,来提升任务的速度!四种鱼都在部落的营地附近或是只有部落营地的地图上,联盟的朋友就要多跑跑路了!呵呵可能暴雪为了部落做的一点小方便把!联盟的表眼红哟!

4.鱼杆入手:

鱼杆名称效果入手方法

步拉普家族鱼杆+3钓鱼技能在黑海岸找古博·布拉普(坐标:3****5)完成钓鱼世家任务!(联盟任务)

强化钓鱼杆+5钓鱼技能在各地的渔具供应商随机购买到

粗铁鱼杆+20钓鱼技能凄凉之地葬影村外水下开贝壳笼子有几率获得(小D大概半小时开出)!

2000型限量版鱼杆+25钓鱼技能辛特蓝恶齿村码头接"钳嘴龟"任务后奖励!绿色的鱼杆!(部落任务)

联盟目前能入手最好的就是粗铁鱼杆了,还要冒着危险去葬影外开笼子获得,部落方最好的就是限量版,做任务就能获得!幸福呀部落的兄弟姐妹们!^^

如果认识付魔的朋友,有个公式是付钓鱼+2技能的!另外听朋友说有蓝色的鱼杆,他曾经在内测的时候杀海里的5X精英鲨鱼获得过,名字忘记了,技能+50,浮云呀!当然你有恒心的话去打这个鱼杆把,效果好而且肯定拉风!

5.鱼饵:

鱼饵名称装备效果持续时间价格获得方式

闪光的小珠+25钓鱼技能 10MIN 45C购买

水下鱼珠+50钓鱼技能 10MIN/完成黑海岸维兹班恩·曲针(坐标:37.44)"导电器"任务

夜色虫+50钓鱼技能 10MIN/购买或打亡灵随机掉落

明亮的小珠+75钓鱼技能 10MIN 2S50C购买

水下诱鱼器+100钓鱼技能 5MIN 2S50C购买(限量)/工程学制作

6.各地区鱼类资源分布:

地区势力等级技能鱼类资源

暴风城联盟/ 1新鲜的长嘴泥鳅,新鲜的美味小鱼,新鲜的刺须鲶鱼

奥格瑞玛部落/ 1新鲜的长嘴泥鳅,新鲜的美味小鱼,新鲜的刺须鲶鱼

铁炉堡联盟/ 1不能钓鱼

泰达希尔联盟/ 1新鲜的长嘴泥鳅,新鲜的美味小鱼

艾尔文森林联盟 1-10 1新鲜的长嘴泥鳅,新鲜的美味小鱼

丹莫罗联盟 1-10 1新鲜的长嘴泥鳅,新鲜的美味小鱼

杜隆塔尔部落 1-10 1新鲜的长嘴泥鳅,新鲜的美味小鱼

杜隆塔尔(海)部落 1-10 1新鲜的长嘴泥鳅,新鲜的滑皮鲭鱼

提瑞法斯林地部落 1-10 1新鲜的长嘴泥鳅,新鲜的美味小鱼

莫高雷部落 1-10 1新鲜的长嘴泥鳅,新鲜的美味小鱼,新鲜的刺须鲶鱼

洛克莫丹联盟 10-20 1新鲜的长嘴泥鳅,新鲜的美味小鱼,新鲜的刺须鲶鱼,新鲜的洛克湖狂鱼

银松森林部落 10-20 50新鲜的长嘴泥鳅,新鲜的美味小鱼,新鲜的刺须鲶鱼

银松森林(海)部落 10-20 50新鲜的彩鳍鱼,黑口鱼,新鲜的滑皮鲭鱼

黑海岸联盟 10-20 50新鲜的长嘴泥鳅,新鲜的美味小鱼,新鲜的刺须鲶鱼,黑海岸石斑鱼

黑海岸(海)联盟 10-20 50新鲜的彩鳍鱼,黑口鱼,新鲜的滑皮鲭鱼,黑海岸石斑鱼

西部荒野联盟 10-20 50新鲜的长嘴泥鳅,新鲜的美味小鱼,新鲜的刺须鲶鱼

西部荒野(海)联盟 10-20 50新鲜的彩鳍鱼,黑口鱼,新鲜的滑皮鲭鱼

贫瘠之地部落 10-20 50新鲜的长嘴泥鳅,新鲜的美味小鱼,新鲜的刺须鲶鱼,变异鱼

贫瘠之地(海)部落 10-20 50新鲜的彩鳍鱼,黑口鱼,新鲜的滑皮鲭鱼

石爪山脉中立偏部落 15-30 75新鲜的长嘴泥鳅,新鲜的刺须鲶鱼

灰谷中立偏联盟 20-30 75新鲜的刺须鲶鱼,新鲜的长嘴泥鳅

灰谷(海)中立偏联盟 20-30 75新鲜的彩鳍鱼,黑口鱼,火鳞鳝鱼

千针石林中立偏部落 25-35 75新鲜的银头鲑鱼,新鲜的刺须鲶鱼

赤脊山中立偏联盟 15-25 80新鲜的刺须鲶鱼,新鲜的长嘴泥鳅

暮色森林中立偏联盟 20-30 95新鲜的刺须鲶鱼,新鲜的长嘴泥鳅

凄凉之地中立偏部落 30-40 100新鲜的银头鲑鱼,新鲜的刺须鲶鱼

凄凉之地(海)中立偏部落 30-40 100新鲜的石鳞鳕鱼,新鲜的斑点黄尾鱼,黑口鱼,火鳞鳝鱼

希尔斯布莱德丘陵中立 20-30 100新鲜的刺须鲶鱼,新鲜的长嘴泥鳅

希尔斯布莱德丘陵(海)中立 20-30 100新鲜的彩鳍鱼,黑口鱼,火鳞鳝鱼

湿地中立偏联盟 20-30 105新鲜的银头鲑鱼,新鲜的刺须鲶鱼

湿地(海)中立偏联盟 20-30 105新鲜的彩鳍鱼,黑口鱼,火鳞鳝鱼

奥特兰克山脉中立 30-40/不能钓鱼

阿拉希高地中立 30-40 150新鲜的银头鲑鱼,新鲜的刺须鲶鱼

阿拉希高地(海)中立 30-40 150新鲜的石鳞鳕鱼,新鲜的斑点黄尾鱼,黑口鱼,火鳞鳝鱼

尘泥沼泽中立 35-45 150新鲜的银头鲑鱼,新鲜的刺须鲶鱼

尘泥沼泽(海)中立 35-45 150新鲜的石鳞鳕鱼,新鲜的斑点黄尾鱼,黑口鱼,火鳞鳝鱼

荆棘谷中立 30-40 150新鲜的银头鲑鱼,新鲜的刺须鲶鱼

荆棘谷(海)中立 30-40 150新鲜的石鳞鳕鱼,新鲜的斑点黄尾鱼,黑口鱼,火鳞鳝鱼

荒芜之地中立 35-45/不能钓鱼

菲拉斯中立 40-50 150新鲜的红腮鱼,新鲜的阳鳞鲑鱼,黑口鱼

菲拉斯(海)中立 40-50 150新鲜的斑点黄尾鱼,新鲜的光滑大鱼,石鳞鳗

悲伤沼泽中立偏部落 35-45 175新鲜的银头鲑鱼,新鲜的刺须鲶鱼

悲伤沼泽(海)中立偏部落 35-45 175新鲜的石鳞鳕鱼,新鲜的斑点黄尾鱼,黑口鱼,火鳞鳝鱼

辛特兰中立 40-50 200新鲜的红腮鱼,新鲜的阳鳞鲑鱼

辛特兰(海)中立 40-50 200新鲜的斑点黄尾鱼,冬鱿鱼

艾萨拉中立 45-55 200新鲜的红腮鱼,新鲜的阳鳞鲑鱼

艾萨拉(海)中立 45-55 200新鲜的斑点黄尾鱼,新鲜的光滑大鱼,新鲜的石鳞鳕鱼,石鳞鳗

风暴海湾中立 45-55 200黑爪龙虾,冬鱿鱼,石鳞鳗

塔纳利斯中立 40-50 225新鲜的长嘴泥鳅,新鲜的美味小鱼,新鲜的刺须鲶鱼

塔纳利斯(海)中立 40-50 225新鲜的斑点黄尾鱼,新鲜的光滑大鱼,石鳞鳗

安格洛环行山中立 45-55 225新鲜的夜鳞鲷鱼,新鲜的红鳃鱼,新鲜的阳鳞鲑鱼,新鲜的银头鲑鱼

灼热峡谷中立 45-55/不能钓鱼

诅咒之地中立 50-55/不能钓鱼

费伍德森林中立 50-55 250新鲜的白鳞鲑鱼,新鲜的夜鳞鲷鱼,新鲜的红鳃鱼

冬泉谷中立 55-60 255新鲜的白鳞鲑鱼,新鲜的阳鳞鲑鱼,电鳗

燃烧平原中立 50-60/不能钓鱼

西瘟疫之地中立 50-60 255新鲜的夜鳞鲷鱼,新鲜的红鳃鱼,黑口鱼

东瘟疫之地中立 50-60 255-427传说中能钓到血色十字军剑的地方,地点要大家自己琢磨把,能掉到那剑的地方需要钓鱼420以上!目前正在奋斗ING!

月光林地中立/ 300新鲜的夜鳞鲷鱼,新鲜的红鳃鱼,新鲜的阳鳞鲑鱼

战歌战场 21-60不详由于N多人利用游戏漏洞刷荣誉,不曾进去过故不知详情,望知道的朋友补充!

奥特兰克山谷战场 51-60据说不限新鲜的白鳞鲑鱼,新鲜的阳鳞鲑鱼,新鲜的红鳃鱼,电鳗,板鳞鱼

注:1.以上所说钓鱼的技能均为,该地区所需要的最低技能!如想不空杆,请加鱼饵来增加响应的技能!

注:2.所有海边地区都能掉到贝壳,以及各种炼金鱼,只不过几率高低不同而已!所有地精港口附近都能掉到各种箱子,里面随机给工程元件!掉鱼中可能钓到各种垃圾箱打开后是金币,宝石,材料,制作卷轴或是包包!钓鱼中可能钓到各种副手鱼,呵呵跟朋友比比看谁钓的重量大!钓鱼中可能钓到各种武器装备,包括从灰到紫!传说中的紫武血色十字军剑就在东瘟疫钓,具体地点要大家自己去发现了!本人目前最大的成就就是钓到把刺杀之刃,虽然武器一般但是心里很快乐!

注:3.钓鱼中对其他专业有影响的特殊鱼:变异鱼(烹饪),黑口鱼(炼金),火鳞鳝鱼(炼金),冬鱿鱼(烹饪及未知),电鳗(未知),板鳞鱼(未知)

注:4.上述不能钓鱼,指的是该地区没有明显渔区;上述鱼类资源该地区就高不就低,某些低级鱼就不在重复了!!

九区深渊部落法师让鉨訫谇